・更新日:2026年4月時点
・情報ソース:ピラティスミラー公式サイト、口コミ情報
・口コミの扱い:実際の投稿の傾向を分析した要約であり、特定のレビューの直接引用ではありません。
・正確な情報提供に努めておりますが、キャンペーン内容や料金は時期により変更される場合があります。最新情報は必ず公式サイトをご確認ください。
「ピラティスを始めたいけど、1時間のレッスンを続ける自信がない」「仕事帰りにちょっとだけ体を動かしたい」──そんな方にぴったりのスタジオが、たまプラーザ駅のすぐそばにあります。
たまプラーザ駅北口から徒歩3分(横浜市青葉区)の「ピラティスミラー(Pilates Mirror)たまプラーザ」は、コナミスポーツ運営の女性専用マシンピラティス専門スタジオです。
最大の特徴は3つ。1レッスン30分で気軽に通えること、スタジオ天井に設置された鏡で自分のフォームをリアルタイムに確認できること、そしてシューズも着替えも不要で駅から手ぶらで立ち寄れること。月会費11,000円(月6回まで)という明快な料金体系も、長く続けやすい理由のひとつです。
※フィットネス業界では契約に関する相談事例も報告されています。入会前に料金や解約ルールを確認し、万が一に備えてピラティスの契約トラブル相談先(国民生活センター)も把握しておくと安心です。
この記事でわかること
- ピラティスミラーたまプラーザの基本情報とアクセス(北口徒歩3分)
- 料金プランの詳細
- 天井鏡×30分×手ぶらOKの3つの強み
- リアルな口コミ・体験者の声の傾向
- たまプラーザエリアの他スタジオとの比較
※この記事は2026年4月時点の最新情報および口コミ傾向に基づいて作成しています。
\ たまプラーザ駅北口徒歩3分・シューズも着替えも不要 /
天井鏡×30分×コナミ運営の女性専用マシンピラティス
体験レッスン2,200円・まずはレッスンスケジュールを確認してみてください
基本情報・アクセス
まずは、ピラティスミラーたまプラーザの基本情報を確認しておきましょう。

引用:https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/tama-plaza/
| 店舗名 | ピラティスミラー(Pilates Mirror)たまプラーザ |
|---|---|
| 住所 | 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘5-1-5 第三吉春ビル106 |
| アクセス | 東急田園都市線「たまプラーザ駅」北口より徒歩3分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにてご確認ください |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| OPEN | 2024年7月17日 |
| 対象 | 女性専用 |
| レッスン形式 | 少人数グループ(6〜10名)・30分・天井鏡 |
| 運営 | コナミスポーツ株式会社 |
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
料金プラン
ピラティスミラーの料金体系はシンプルで分かりやすいのが特徴です。
| プラン | 料金(税込) | 内容 |
|---|---|---|
| 入会金 | 11,000円 | 初回のみ |
| 月会費プラン | 11,000円/月 | 月6回まで利用可(1回あたり約1,833円) 7回目以降は1,100円/回で追加可 |
| 体験レッスン | 2,200円 | お1人様1回まで |
| プライベートレッスン | 30分 4,400円 50分 6,600円 |
月会費プラン未登録の方も利用可 |
※キャンペーン内容は時期により異なります。最新情報は公式サイトをご確認ください。
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ピラティスミラーたまプラーザが選ばれる3つの理由
① スタジオ天井の鏡で、自分のフォームをリアルタイム確認
「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトにしたピラティスミラー最大の特徴が、スタジオ天井に設置された鏡です。通常の壁鏡とは異なり、真上から自分の全身の動きを確認できるため、インストラクターからの口頭指示と自分の動きのズレを即座に把握できます。「フォームが正しいかわからない」という初心者の不安を解消し、短時間でも効果的な動きを習得できるのが強みです。
② 1レッスン30分・シューズも着替えも不要——忙しい女性でも続けやすい
1レッスン30分という設計は、「1時間は時間が取れない」「もう少し運動したい」という忙しい30〜50代女性にとって最適な長さです。さらにシューズ・着替えが不要なため、仕事帰りや買い物帰りにたまプラーザ駅から手ぶらでそのまま立ち寄ることができます。レッスン前の20分はリフォーマーを使ったセルフトレーニングも可能で、合計50分をフルに活用したい方にも対応できます。
③ コナミスポーツ運営の安心感——大手ならではの品質と清潔な環境
ピラティスミラーを運営するのは、日本最大級のスポーツクラブを展開するコナミスポーツ株式会社です。インストラクターの指導品質・施設の清潔さ・安全管理など、個人スタジオにはない大手ならではの安定した運営体制が整っています。月会費11,000円というたまプラーザエリアでも最安値クラスの料金設定も、大手運営ならではのスケールメリットといえます。
良い口コミの傾向
※編集部が調査・分析・要約(2026年4月時点)
- ✨ 天井鏡でフォームの改善を実感できる
「天井にミラーがあるのでポーズを確認できる。正しいフォームを身につけられているか分かるのが良い」という声が多く見られます。 - ✨ 肩こり・猫背の改善効果を実感
「もともと肩こりがひどかったが軽減された」「猫背が改善されて普段の姿勢を意識するようになった」という声が目立ちます。 - ✨ 30分という時間感覚がちょうどいい
「1レッスン30分という長さがちょうどよく、レッスン後はいつもスッキリ感がある」「少人数制なのでインストラクターから丁寧に指導してもらえる」という声が寄せられています。
気になる口コミ・注意点
- ⚠️ 木曜定休のため週5日しか通えない
毎週木曜日が定休日です。木曜日しか通えない方は利用できません。事前にレッスンスケジュールを確認してから体験予約をおすすめします。 - ⚠️ グループレッスンのため個別指導には限界がある
6〜10名の少人数制とはいえ、完全マンツーマンではありません。「インストラクターに細かく見てもらいたい」「特定の部位の悩みをしっかりケアしたい」という場合はプライベートレッスンの利用が向いています。 - ⚠️ 継続条件付きのキャンペーンに注意
入会キャンペーンには3〜6ヶ月の継続条件が設けられている場合があります。途中退会・休会時には割引相当額の請求が発生するため、入会前に必ず確認してください。
向いている人/向いていない人
◎ 向いている人
- 忙しくて長時間のレッスンが難しい女性
- 手ぶらで通いたい・仕事帰りに気軽に立ち寄りたい方
- 自分のフォームを鏡で確認しながら学びたい方
- 月額11,000円という低コストで始めたい方
× 向いていない人
- 男性(女性専用のため利用不可)
- 木曜日しか通える時間が取れない方(定休日)
- 完全マンツーマンで丁寧な個別指導を求める方
- 腰痛・体の不調など医学的ケアが必要な方(lulutoやSTUDIO IVYが向いている)
体験〜入会の流れ
- 体験予約:公式サイトのスケジュールから「体験対象マーク」のレッスンを選択→リフォーマーの場所を選択→体験予約→アンケート入力→予約完了。
- 来店:シューズ・着替え不要。動きやすい服装でそのままお越しください。
- レッスン前20分(任意):リフォーマーを使ったセルフトレーニングが可能です。
- 体験レッスン(30分):少人数制(6〜10名)で天井鏡×音楽に合わせたレッスンを体験。インストラクターが丁寧にサポートします。
- 入会手続き(任意):入会を希望する場合はその場で手続き可能。キャンペーンの継続条件は必ず確認してください。
よくある質問(FAQ)
Q. 男性も通えますか?
A. いいえ。ピラティスミラーたまプラーザは女性専用スタジオです。男性のご利用・ご入会はできません。
Q. シューズや着替えは必要ですか?
A. 不要です。動きやすい服装でそのままご来店ください。レッスンは裸足で行います。
Q. 初心者でも参加できますか?
A. はい、大丈夫です。レッスンは6〜10名の少人数制で、インストラクターが細やかにサポートします。Basic lightなど初心者向けのプログラムも用意されています。
Q. レッスンの種類はどのくらいありますか?
A. Basic・Advance・部位別(背中・ウエスト)など複数のプログラムが用意されています。自分のコンディションや目的に合わせて選べます。詳細は公式サイトのスケジュールをご確認ください。
Q. プライベートレッスンは月会費プラン未加入でも受けられますか?
A. はい、受けられます。プライベートレッスンは30分4,400円・50分6,600円で、月会費プランへの登録なしでもご利用いただけます。
たまプラーザエリアの他スタジオとの比較
| スタジオ名 | 形式 | 対象 | 月額目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| ピラティスミラー たまプラーザ | グループ(30分) | 女性専用 | 11,000円(月6回) | 天井鏡×30分×手ぶらOK。コナミ運営。エリア最安値クラス。 |
| Rintosull たまプラーザ | グループ | 女性専用 | 8,800円〜 | LAVA系列。ホットヨガ併用可。イルミネーションピラティス。 |
| zen place ピラティス たまプラーザ | グループ/パーソナル | 男女共用 | 10,450円〜 | 本格BASIメソッド。全国150店舗相互利用OK。 |
| STUDIO IVY たまプラーザ | 完全個室パーソナル | 女性専用 | 28,000円(月4回) | 完全1対1。初心者80%。全国店舗利用可。 |
| luluto あざみ野・たまプラーザ | マンツーマン | 男女共用 | 29,700円〜 | 理学療法士監修。体の不調に強い。現在新規受付停止中。 |
※料金や詳細は2026年4月時点の情報です。最新情報は必ず各公式サイトをご確認ください。
まとめ:忙しい女性に「30分で完結」するピラティス習慣を
ピラティスミラーたまプラーザは、天井鏡×30分×手ぶらOK×月11,000円という組み合わせで、「忙しくてなかなか運動を続けられない」という女性の課題に正面から応えるスタジオです。コナミスポーツという大手が運営する安心感と、エリア最安値クラスの料金が両立しています。
まずは体験レッスン(2,200円)で、天井鏡×30分のユニークな体験を確かめてみてください。
\ たまプラーザ駅北口徒歩3分・シューズも着替えも不要 /
天井鏡×30分×月11,000円(月6回)
まずはレッスンスケジュールを確認してみてください
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万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。



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