ピラティス＆ジム 1to1 横浜店の口コミ・評判｜完全マンツーマンで体を変えたい40代女性へ

【本記事の掲載情報について】
・更新日：2026年2月時点
・情報ソース：公式：トップ、横浜店、料金
口コミ：Googleマップ
・口コミの扱い：実際の投稿の傾向を分析した要約であり、特定のレビューの直接引用ではありません。

「グループレッスンは周りのペースが気になってしまう。でも、パーソナルスタジオは料金が高すぎる…」と悩む40代女性も多いのではないでしょうか。

横浜駅から徒歩5分の場所にある「ピラティス＆ジム 1to1 横浜店」は、完全個室のパーソナルレッスンでありながら、1回6,600円〜という手が届きやすい料金設定が魅力のスタジオです。他の利用者と顔を合わせることなく、自分のペースでしっかりと体と向き合うことができます。

さらに、ウェアやシューズなど必要なものはすべて無料でレンタルできる「手ぶらOK」のシステムを採用。「マシンピラティス」と独自の「ゆるトレ」を組み合わせたWアプローチで、しなやかで美しい体を目指せます。

一部のフィットネス業界では契約に関する相談事例も報告されているため、入会前に料金やルールを他社と比較して確認し、万が一に備えてピラティスの契約トラブル相談先（国民生活センター）も把握しておくと安心です。

本記事では、「ピラティス＆ジム 1to1 横浜店」の基本情報から、リアルな口コミの傾向、他社スタジオとの比較までを詳しくまとめました。あなたにとって最適なスタジオかどうか、ぜひチェックしてみてください。

この記事でわかること

1to1横浜店の基本情報とアクセス
マシンピラティス＋ゆるトレのWアプローチとは
手ぶらOK・完全個室の詳細
良い口コミ・悪い口コミの傾向

＼完全個室で自分だけの美ボディメイク／

周りを気にせず、しなやかで太りにくい体を手に入れましょう

まずは無料で
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基本情報
1to1 横浜店が選ばれる3つの理由
通っている人の年齢層・雰囲気
良い口コミ
1. ▼ Googleマップに寄せられた声の傾向 ▼
悪い口コミ
1. ▼ Googleマップに寄せられた声の傾向 ▼
向いている人／向いていない人
1. ◎ 向いている人
2. × 向いていない人
他スタジオとの比較表
体験レッスンの流れ（5ステップ）
FAQ：よくある質問
まとめ

基本情報

最初に、ピラティス＆ジム 1to1 横浜店の所在地や料金、レッスンの形式などの基本データを表で確認しておきましょう。

住所	〒221-0838 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目29-9 タクエー横浜西口第六ビル8F Bフロア
アクセス	JR横浜駅北西口より徒歩5分 / 西口より徒歩6分
営業時間	7:00〜23:00
性別	女性専用（※公式ニュース等に基づく）
料金目安	1回：6,600円〜（パーソナル）（※料金ページ参照）
体験	無料（※通常5,500円。ウェア・シューズレンタル込み）
レッスン形式	完全マンツーマン・完全個室
手ぶら	ウェア・ソックス・シューズ・タオル無料レンタル

※料金や営業時間は2026年2月現在の情報であり、変更される場合があります。最新情報は必ず公式サイトをご確認ください。

1to1 横浜店が選ばれる3つの理由

数あるピラティススタジオ・パーソナルジムの中で、1to1が多くの大人の女性から支持されているのには明確な理由があります。

1. 完全マンツーマン×完全個室で周りの目を一切気にしない

「グループレッスンだとフォームが合っているか不安」「運動が苦手な姿を他の人に見られたくない」と感じてきた方に最適です。マンションの一室を丸ごとトレーニング空間にした完全個室なので、他の利用者と顔を合わせることはありません。トレーナーと1対1で、自分の体だけに集中できます。

2. マシンピラティス＋ゆるトレのWアプローチで効率よく体を変える

ただハードな筋トレをするのではなく、ピラティスで姿勢や骨格を整えながら、1to1独自の「ゆるトレ」を組み合わせるのが最大の特徴です。ゴツい筋肉をつけるのではなく、40代女性が求める「しなやかで太りにくい体」を効率よく作っていくための特別プログラムを提供しています。

3. 手ぶらOK・朝7時〜夜23時の長時間営業で通いやすい

ウェア上下、ソックス、シューズ、タオルがすべて無料でレンタル可能です。大荷物を持ち歩く必要がなく、お仕事帰りや買い物ついでにそのまま立ち寄れます。さらに朝7時から夜23時までの長時間営業のため、忙しい女性のライフスタイルに合わせて柔軟にスケジュールを組むことができます。

通いやすさをアップさせるコツ

迷いにくい方法としては、「平日は仕事帰りに手ぶらで立ち寄って疲れをリセットし、週末は休日の朝からしっかり動いてリフレッシュする」といった使い分けがおすすめです。朝7時から夜23時まで営業しているため、ライフスタイルに合わせて柔軟にスケジュールを組むことができます。

通っている人の年齢層・雰囲気

1to1 横浜店に通われているメイン層は30代〜50代の大人の女性です。

一般的なフィットネスジムのような賑やかな空間とは異なり、完全個室のため非常に静かで落ち着いた環境です。トレーナーとマンツーマンで向き合うため、運動経験が少ない方でも周りのペースを気にすることなく、自分自身の体にじっくりと集中することができます。

良い口コミ

一人ひとりの目的に合わせたマンツーマン指導と、充実したサービスが多くの方から高く評価されています。

※全体の傾向を要約しています

✨ トレーナーの質が高く、体の変化を実感しやすい
一人ひとりの体のクセや悩みに合わせてメニューを組んでくれるため、姿勢改善やダイエットの効果を感じやすいという声が多数あります。
✨ 手ぶらで通えるため準備の手間がない
ウェアからお水・シューズまで無料で借りられるので、仕事帰りでも荷物にならず、ストレスなく継続できると好評です。
✨ 完全個室で周囲の目を気にせず集中できる
他の会員と会うことがないため、運動中の姿を見られる恥ずかしさがなく、質問もしやすい環境が高く評価されています。

▼ Googleマップに寄せられた声の傾向 ▼

※2026年2月時点に確認した口コミの傾向を要約しています。感じ方には個人差があります。

よくある声①：手ぶらで通いやすい充実のサービス

更衣室やウェアレンタル、お水などのサービスが充実しており、駅から近いため仕事帰りでも気軽に立ち寄りやすい点が喜ばれています。

出典：Googleマップの投稿“傾向”（個別引用なし）

よくある声②：親身で頼れるトレーナーのサポート

担当トレーナーが優しくて面白く、トレーニング効果を丁寧に説明してくれるため、不安なことにも親身に答えてもらえて信頼できるという声が多く寄せられています。

出典：Googleマップの投稿“傾向”（個別引用なし）

よくある声③：目標に向けてモチベーションが上がる

「同窓会までに痩せたい」「結婚式に向けてドレス美人を目指す」「姿勢改善やメリハリボディを手に入れる」など、明確な目標を持って前向きに頑張れる環境が整っているようです。

出典：Googleマップの投稿“傾向”（個別引用なし）

悪い口コミ

ネガティブな内容は相対的に少なめに見えます（※投稿数や時期で変動）。最新状況はGoogleマップでご確認ください。そのうえで、パーソナルジムという性質上、入会前に把握しておきたい一般的な注意点も存在します。

※全体の傾向を要約しています

⚠️ グループレッスンと比べると1回あたりの料金は高め
完全マンツーマン指導のため、月額制の大人数グループレッスンスタジオと比較すると、どうしても割高に感じてしまう可能性があります。
⚠️ 人気のトレーナー枠は埋まりやすい
個室でのマンツーマン対応のため1日の対応人数に限りがあり、平日夜などの人気枠は早めの予約が必要になる傾向があります。
⚠️ スタジオの規模が小さく設備の選択肢は限られる
大手フィットネスジムのような広大なスペースや多種多様な大型マシンが並んでいるわけではないため、色々な器具を自由に使いたい方には物足りない場合があります。

▼ Googleマップに寄せられた声の傾向 ▼

※2026年2月時点に確認した口コミの傾向を要約しています。感じ方には個人差があります。

注意すべき声①：1回あたりの料金の感じ方

手厚いサポートに満足している方が大半ですが、低価格のフィットネスジムに慣れている方にとっては、パーソナルならではの料金設定をどう捉えるかが入会前のポイントになります。

出典：Googleマップの投稿“傾向”（個別引用なし）

注意すべき声②：予約スケジュールの確保

完全個室というシステム上、仕事終わりの時間帯など特定の人気枠は予約が集中しやすいため、計画的にスケジュールを押さえておく必要があります。

出典：Googleマップの投稿“傾向”（個別引用なし）

注意すべき声③：施設規模への期待値

他人の目を気にせず集中できる反面、広々とした空間で開放感を味わいたい方や、大浴場などのスパ設備を求める方にはミスマッチとなる可能性があります。

出典：Googleマップの投稿“傾向”（個別引用なし）

向いている人／向いていない人

スタジオのシステムや特徴から、明確に向き・不向きが分かれます。

◎ 向いている人

グループレッスンは周りのペースが気になる・運動が苦手な人
完全個室で誰にも見られずトレーナーと1対1で向き合いたい人
手ぶらで気軽に通いたい、仕事帰りに立ち寄りたい人
ゆるトレ×ピラティスでしなやかな体を目指したい30〜50代

× 向いていない人

グループの活気ある雰囲気の中でモチベーションを上げたい人
多彩な器具や広いスタジオ空間を求める人
月額定額で何回でも毎日通いたい人（都度払い型のため）

他スタジオとの比較表

横浜駅周辺の他ピラティススタジオと、レッスン形式や手ぶら対応の有無も含めて比較しました。

スタジオ	特徴	形式	性別	手ぶら	料金目安
1to1 横浜	完全個室・ゆるトレ	マンツーマン	女性専用	◎	6,600円/回〜
La Pilates	整体×ピラティス	パーソナル	女性専用	要確認	40,000円〜/月
Pilates Mee	少人数制最大3名	グループ等(少人数)	女性専用	×	15,400円〜/月
CLUB PILATES	多彩な器具	グループ等	男女共用	×	13,090円〜/月

※横浜駅周辺の他社を含めた比較は「横浜駅で40代女性におすすめのピラティス9選【口コミ本音比較】」でも詳しく解説しています。

体験レッスンの流れ（5ステップ）

完全個室のパーソナルジムが初めての方でも安心できるよう、体験当日の流れを解説します。

予約・来店：JR横浜駅北西口より徒歩5分。タクエー横浜西口第六ビル8Fへお越しください。
カウンセリング：現在の体の悩みや理想の目標をヒアリングし、あなただけのオリジナルメニューをその場で提案します。
体験レッスン（約20分）：マシンピラティスまたはゆるトレを実際に体験していただきます。ウェアやシューズはすべて無料で貸し出します。
フィードバック：レッスンを通じて分かった体の現状と、今後の改善アドバイスをお伝えします。
プラン案内：コースや料金についてご案内します。無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。

FAQ：よくある質問

Q. 手ぶらで来られますか？何が借りられますか？: A. ウェア上下、ソックス、シューズ、タオルをすべて無料でレンタルしています。お仕事帰りや予定の前後でも、手ぶらで気軽にお立ち寄りいただけます。
Q. ゆるトレとはどういうトレーニングですか？: A. ゴツい筋肉をつけるのではなく、しなやかで太りにくい体を目指す1to1独自のトレーニングです。マシンピラティスと組み合わせることで、女性らしい美ボディを効率よく作ることができます。
Q. 体験だけで終了しても大丈夫ですか？勧誘はありますか？: A. もちろん体験のみでも問題ありません。最適なプランのご案内はいたしますが、無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。
Q. 予約はどのくらい前から取れますか？: A. 1ヶ月先までご予約が可能です。先の予定に合わせて予約を押さえることができるため、リズムよく通っていただけます。
Q. 解約・休会はできますか？: A. 可能です。お手続きの詳細は、体験時のカウンセリングや店舗にて直接お問い合わせください。
Q. 運動がまったく初めてでも大丈夫ですか？: A. 大歓迎です。完全マンツーマンのため、運動経験がない方や体力に自信がない方でも、トレーナーがあなたに合わせた無理のないペースで丁寧に指導します。