この記事は2026年4月現在の最新情報に基づいて作成しております。料金やキャンペーン内容等は時期により変更される場合がありますので、最新情報は必ず公式サイトをご確認ください。
JR新杉田駅改札から徒歩3分、シーサイドライン新杉田駅からも徒歩3分の「ホットヨガスタジオ LAVA 新杉田店」。横浜市磯子区のハマシップモール2階に位置し、2017年のオープンから地域に根付いたホットヨガスタジオです。
全国最大級のホットヨガチェーンとして知られるLAVAは、30種類以上のプログラムと個室シャワー完備の充実した設備が魅力です。新杉田店の特徴は、同エリアにRintosull杉田店（京急杉田駅徒歩3分）が近接しているため、プレミアムフリープランに入会すればホットヨガとマシンピラティスを同じ月額で使い分けられる点にあります。
「LAVAとRintosullは何が違う？」「プレミアムフリーで両方使えるの？」「新杉田店の特徴は？」——そんな疑問にも、本記事でしっかりお答えします。
※フィットネス業界では契約に関する相談事例も報告されています。入会前に料金や解約ルールを確認し、万が一に備えてフィットネス業界の契約トラブル相談先（国民生活センター）も把握しておくと安心です。
【この記事でわかること】
- LAVA 新杉田の基本情報・アクセス導線
- 料金プランの全体像とキャンペーンの注意点
- レッスンの特徴｜30種類以上のプログラム
- Rintosull杉田店との併用プランの賢い使い方
- 良い口コミ・気になる口コミの傾向
- 向いている人／向いていない人
- 新杉田・杉田エリアの他スタジオとの比較
- 体験の流れ
- よくある質問
LAVA 新杉田店の基本情報・アクセス
まずは基本データを表で確認しておきましょう。
| 住所 | 神奈川県横浜市磯子区新杉田町8-8 ハマシップモール2F |
|---|---|
| アクセス | JR根岸線「新杉田駅」改札より徒歩3分／金沢シーサイドライン「新杉田駅」1番出口より徒歩3分／京急本線「杉田駅」改札より徒歩8分 |
| 電話（体験予約専用） | 0120-64-9766（平日10:00〜21:00／土日祝10:00〜18:00） |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 形式 | ホットヨガ（30種類以上のプログラム） |
| 体験 | 手ぶら体験レッスン0円（要事前予約） |
| 設備 | 個室シャワー・水素水サーバー・ドライヤー付パウダースペース・更衣室・鍵付きロッカー・スタッフ常時在住 |
| 支払方法 | キャッシュレス専用（クレジットカード・QRコード決済・交通系電子マネー） |
※駐車場・駐輪場はありません。電車や徒歩での来店が前提となります。
「JR新杉田駅徒歩3分・個室シャワー完備」が意味すること
新杉田店の立地と設備には、継続に直結するふたつの強みがあります。
- JR新杉田駅徒歩3分——通勤・通学のルート上に組み込みやすく、仕事帰りにも立ち寄りやすい
- 個室シャワー完備——ホットヨガでしっかり汗をかいた後、そのまま帰宅・外出できる。ホットヨガで汗をかく以上、シャワーの有無は継続率に直結します
- 男女共用——夫婦・カップル・友人同士での通いも可能。このエリアで男女ともに通えるホットヨガスタジオはLAVA新杉田のみ
- 平日21時スタートのレッスンあり——残業が多い方でも仕事帰りに通える時間設計
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
料金プランの全体像とキャンペーンの注意点
LAVAの料金は月額制で、プランによって利用できる店舗数・回数が異なります。
| プラン名 | 月額（税込） | 内容 | こんな人に |
|---|---|---|---|
| 4・フルタイム | 8,800円〜 | 登録1店舗で月4回まで | 週1ペースで試したい |
| ライト・フルタイム | 13,800円〜 | 最大2店舗まで通い放題 | 週複数回・2店舗使い分けたい |
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | LAVA全店＋Rintosull全店＋BurnesStyle全店が通い放題 | ホットヨガ×マシンピラティスを両立したい |
※月会費とは別に運営管理費680円/月（税込）が加算されます。学割プラン（4,800円〜）もあります。キャンペーン内容は時期により変更されます。
入会キャンペーンは体験当日入会が条件のものが多く、適用には一定期間の継続が求められる場合があります。特にお得なプランほど継続条件・違約金が設定されていることがあるため、体験後に当日すぐ決めず、継続期間・違約金・解約手続きの方法を書面で確認してから判断することをおすすめします。
レッスンの特徴｜30種類以上のプログラム
① 目的別に選べる30種類以上のプログラム
ダイエット・柔軟性向上・リラクゼーション・体幹強化・ホルモンバランス・睡眠改善など目的別に30種類以上のプログラムが揃っています。「ヨガベーシック」「ヨガビギナー」などの初心者向けから、「骨盤筋整ヨガ」「ホットピラティス」など特定部位・目的に特化したコースまで選べます。また平日朝8時〜・夜21時スタートの枠もあり、ライフスタイルに合わせてクラスを組み込みやすいスケジュールが組まれています。
② ホットヨガで発汗・リフレッシュ＋個室シャワーでそのまま帰宅
ホットスタジオでの1時間レッスンは、全身の血行促進と発汗を促します。新杉田店は個室シャワー完備のため、レッスン後にシャワーを浴びてそのまま帰宅・外出できます。口コミでも「レッスン後はいつも汗をかいてスッキリする」「仕事帰りに通ってリフレッシュできる」という声が多く見られます。
③ 男女共用・夫婦やカップルでも一緒に通える
新杉田・杉田エリアで男女どちらも通えるホットヨガスタジオはLAVA新杉田のみです。「夫婦で一緒に通えるフィットネスを探している」「パートナーと健康習慣を共有したい」という方にとって、貴重な選択肢となっています。
Rintosull杉田店との併用プランの賢い使い方
LAVAとRintosullはLAVA系列スタジオのため、プレミアムフリープラン（16,800円/月＋運営管理費680円）を選ぶとLAVA全国店舗＋Rintosull全国店舗＋BurnesStyle全国店舗がすべて通い放題になります。
このエリアでのおすすめの使い分け：LAVA新杉田（JR新杉田駅徒歩3分）でホットヨガ（発汗・柔軟性・リラックス）、Rintosull杉田店（京急杉田駅徒歩3分）でマシンピラティス（インナーマッスル強化・姿勢改善・ボディメイク）——という組み合わせで、ヨガとピラティスの相乗効果が狙えます。プレミアムフリーなら追加料金なしで両方が使えます。
LAVA新杉田とRintosull杉田店は別ビル・別スタジオです（Rintosull杉田：磯子区杉田1-12-23 TSグランデ3F・京急杉田駅東口徒歩3分）。プレミアムフリー以外のプランでは、Rintosullを月額で利用することはできず、都度1回券（3,300円〜）が必要になります。両方を月額で使いたい場合はプレミアムフリーへの加入が前提となります。▶ Rintosull 杉田の口コミ・料金を詳しく見る
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良い口コミ・評判の傾向
※口コミは個人の感想です。感じ方には個人差があります。
- ✨ インストラクターの明るさ・親切さへの評価が高い
「インストラクターが明るく優しく、気さくに声をかけてくれる」「名前を覚えてくれてモチベーションが上がる」「一人でも安心して通えるアットホームな雰囲気」という声が一貫して多いです。長年通い続けている会員が多く、2017年オープンから通い続けている方の口コミも見られます。 - ✨ レッスン後の発汗・爽快感への満足度が高い
「日常では出せないほどの汗をかけてリフレッシュできる」「仕事終わりに通うと心も体もスッキリ帰れる」「代謝が上がって肌の調子が良くなった」という声が目立ちます。 - ✨ 継続による体の変化を実感している会員が多い
「3ヶ月で体が変わり始めた」「1年で10kg体重が落ちた」「肩こりや腰痛が改善した」「柔軟性が上がってきた」「姿勢が良くなった」という中長期の変化に言及した口コミが多いのが特徴です。 - ✨ 設備の清潔さ・シャワールームへの評価
「更衣室・シャワールームが清潔で快適」「ロッカーが大きくて使いやすい」「個室シャワーでゆっくりできる」という設備面への評価も多く見られます。 - ✨ 予約の取りやすさ
「土日午前など人気の枠は混むが、平日や他の時間帯は比較的予約が取りやすい」「穴場感がある」という声もあります。
継続による変化のタイムライン（口コミ傾向）
※個人差があります。効果を保証するものではありません。
| 通い始めの時期 | 口コミに見られる変化の傾向 |
|---|---|
| 〜1ヶ月 | 発汗・爽快感に慣れる、代謝が上がる感覚、呼吸法の習得 |
| 〜3ヶ月 | 柔軟性の向上、肌ツヤの改善、肩こりや冷え性の軽減を感じ始める |
| 半年〜1年 | 体重・体型の変化、姿勢改善、腰痛・頭痛の軽減など中長期の変化が出やすい |
| 1年〜 | 「ヨガのない生活は考えられない」「生活の一部になった」という声が多くなる |
悪い口コミ・注意点——対策付きで正直に解説
- ⚠️ 「体験後の入会説明が長い・プッシュが強いと感じた」という声がある
一部の口コミに「体験後の入会説明で高額・長期プランを勧められ、断りにくかった」という声があります。対策：体験前に「今日は決めない」と自分でルールを決めておくと、焦らず判断できます。いずれのプランも書面で継続条件・違約金を確認してから契約することが重要です。 - ⚠️ 「ロッカーやシャワーが混雑する時間帯がある」という声がある
土日午前など混雑する時間帯はロッカールームやシャワーが混み合うことがあります。対策：平日や夜の時間帯を選ぶと比較的空いている傾向があります。 - ⚠️ 「インストラクターの入れ替わりが多い」という声がある
大手チェーンの特性として、インストラクターの異動・退職が一定数あります。対策：特定のインストラクターに依存するより、店舗全体の雰囲気で判断するほうが継続しやすいです。 - ⚠️ 定休日は毎週木曜日
木曜日しか通えない方には不向きです。通いたい曜日・時間帯のレッスンスケジュールを体験前に確認しておきましょう。 - ⚠️ Rintosullと両方月額で使うにはプレミアムフリーが必要
月額でRintosullとLAVAを両方使いたい場合は、プレミアムフリー（16,800円/月＋運営管理費680円）への加入が必須です。それ以外のプランではRintosullは都度1回券（3,300円〜）が必要になります。
向いている人／向いていない人
◎ 向いている人
- ホットヨガで発汗・リフレッシュしたい男女
- 夫婦・カップル・友人同士で一緒に通いたい方
- プレミアムフリーでRintosull杉田店との併用を考えている方
- JR新杉田駅沿線で仕事帰りに通いたい方
- 個室シャワーでレッスン後にそのまま帰りたい方
- まずヨガから始めて将来ピラティスもステップアップしたい方
- 平日夜・朝の時間帯に通いたい方（21時・8時スタートあり）
× 向いていない人
- マシンピラティスのみを月額コスパよくやりたい方（Rintosull杉田が適切）
- 高温・多湿の環境が苦手な方
- 毎週木曜日しか通えない方（木曜定休）
- インナーマッスル強化・姿勢改善を本格的に行いたい方（Rintosullが適切）
- 現金払いを希望する方（キャッシュレス専用）
- 体験後に当日中に決めることに不安がある方（キャンペーン条件の確認が重要）
ホットヨガで体を動かす習慣がついたら、同じプランでRintosull杉田（マシンピラティス）も使えるプレミアムフリーへのステップアップがおすすめです。ヨガで柔軟性・発汗を養い、ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、ボディメイクの相乗効果が期待できます。▶ Rintosull 杉田の料金・口コミ・体験の流れを見る
▶ 結局どれを選べばいい？ ひと言まとめ
- ホットヨガ＋マシンピラティスを月額で両立したい→ プレミアムフリー（LAVA＋Rintosull）
- マシンピラティスだけコスパよく始めたい→ Rintosull 杉田（月4回8,800円〜・体験0円）
- 完全個室マンツーマンのパーソナルトレーニングで確実に変えたい→ PERSONAL TRAINING STUDIO U 杉田（月4回39,600円〜）
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新杉田・杉田エリアの他スタジオとの比較表
| スタジオ | 月額目安 | 対象 | 形式 | こんな人に |
|---|---|---|---|---|
| LAVA 新杉田（当スタジオ） | 8,800円〜 | 男女共用 | ホットヨガ（30種類以上） | 発汗・リラックス・Rintosull併用・夫婦OK |
| Rintosull 杉田 | 8,800円〜 | 女性専用 | マシングループ（スクリーン） | LAVA併用・姿勢改善・コスパ重視 |
| PERSONAL TRAINING STUDIO U | 39,600円〜 | 女性専用 | 完全個室パーソナル | 週1回・子連れOK・マンツーマン重視 |
※詳細な比較はまとめ記事（新杉田駅のスタジオおすすめ比較）もご参照ください。
体験の流れ
- 体験予約：公式サイトまたは電話（0120-64-9766）から希望日時を予約します。当日予約OKです。
- 来店・受付：レッスン開始30分前の来店をお願いします。ウェア・タオルは無料貸し出しがあるため手ぶらでOKです。
- カウンセリング：体の悩みや目的をヒアリング。ホットスタジオの温度・湿度環境の説明もあります。
- 体験レッスン：ホットヨガを実際に体験（60分）。初めての方でもインストラクターが丁寧にサポートします。
- プラン提案・入会検討：体験後にプランの案内があります。Rintosullとの併用プランについても説明を受けられます。キャンペーンの継続条件・違約金は書面で確認してから判断しましょう。
よくある質問（FAQ）
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まとめ：新杉田でホットヨガを始めるなら・Rintosullとの併用も視野に
LAVA新杉田店は、JR新杉田駅徒歩3分・個室シャワー完備・男女共用・30種類以上の豊富なプログラムという特長が揃った、新杉田・杉田エリアのホットヨガとして有力な選択肢です。
2017年のオープンから通い続けている長期会員が多く、「インストラクターが名前を覚えてくれる」「アットホームな雰囲気で一人でも通いやすい」という声が口コミの中心です。また男女共用のため夫婦・カップルで一緒に通えるのも、このエリアでLAVA新杉田ならではの特徴です。
ホットヨガだけでなくインナーマッスルの強化・姿勢改善を本格的に行いたい場合は、同じプランでRintosull杉田（マシンピラティス）も使えるプレミアムフリーへのステップアップがおすすめです。
まずは手ぶら体験0円のLAVAでホットヨガを試してみることで、ご自身の体との相性を確かめてから判断することができます。
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