この記事は2026年4月現在の最新情報に基づいて作成しております。料金やキャンペーン内容等は時期により変更される場合がありますので、最新情報は必ず公式サイトをご確認ください。
JR横浜線「鴨居駅」南口より徒歩2分、横浜市緑区鴨居に位置する「ホットヨガスタジオ LAVA 鴨居店」。岩岡ビル2Fに構え、Googleマップ評価は4.9（99件）と、地域のホットヨガ施設のなかで際立った高評価を誇ります。
全国最大級のホットヨガチェーンとして知られるLAVAは、20種類以上の豊富なプログラムと個室シャワーを含む充実した設備が魅力です。鴨居店の特徴は、同じ南口すぐにあるRintosull鴨居店（マシンピラティス）との距離感にあります。プレミアムフリープランに入会すれば、ホットヨガとマシンピラティスを同じ月額で使い分けられる点は、このエリアならではの強みです。
「LAVAとRintosullは何が違う？」「プレミアムフリーで両方使えるの？」「鴨居店の雰囲気や口コミは？」——そんな疑問にも、本記事でしっかりお答えします。
※フィットネス業界では契約に関する相談事例も報告されています。入会前に料金や解約ルールを確認し、万が一に備えてフィットネス業界の契約トラブル相談先（国民生活センター）も把握しておくと安心です。
【この記事でわかること】
- LAVA 鴨居店の基本情報・アクセス
- 料金プランの全体像とキャンペーンの注意点
- Googleマップ99件の口コミから見えた鴨居店の傾向
- Rintosull鴨居店との併用プランの賢い使い方
- 良い口コミ・気になる口コミと対策
- 向いている人／向いていない人
- 鴨居駅周辺の他スタジオとの比較
- 体験の流れとよくある質問
LAVA 鴨居店の基本情報・アクセス
まずは基本データを表で確認しておきましょう。
| 住所 | 神奈川県横浜市緑区鴨居1-7-7 岩岡ビル2F |
|---|---|
| アクセス | JR横浜線「鴨居駅」南口より徒歩2分 |
| 電話（体験予約専用） | 0120-64-9766（平日10:00〜21:00／土日祝10:00〜18:00） |
| 営業時間 | 平日 当日予約OK・21時スタートあり（最新スケジュールは公式サイト参照） |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 対象 | 女性専用 |
| 形式 | ホットヨガ（20種類以上のプログラム） |
| 体験 | 手ぶら体験レッスン0円（要事前予約） |
| 設備 | 個室シャワー・水素水サーバー・ドライヤー付パウダースペース・更衣室・鍵付きロッカー・スタッフ常時在住 |
| 支払方法 | キャッシュレス専用（クレジットカード・QRコード決済・交通系電子マネー） |
※駐車場・駐輪場はありません。電車や徒歩での来店が前提となります。
「鴨居駅南口徒歩2分・女性専用・個室シャワー完備」が意味すること
- 鴨居駅南口徒歩2分——仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすく、継続しやすい立地。Rintosull鴨居店（駅前すぐ）とも同じ南口エリアで動線が一致する
- 女性専用スタジオ——周囲を気にせずリラックスして汗をかける環境。口コミでも「女性だけだから安心して通える」という声が見られる
- 個室シャワー完備——ホットヨガでしっかり発汗した後、そのまま帰宅・外出できる。シャワーの有無はホットヨガの継続率に直結する重要設備
- 平日21時スタートのレッスンあり——仕事帰りでも無理なく組み込める時間設計。口コミにも「仕事終わりにいつも通っています」という声が多い
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
料金プランの全体像とキャンペーンの注意点
LAVAの料金は月額制で、プランによって利用できる店舗数・回数が異なります。
| プラン名 | 月額（税込） | 内容 | こんな人に |
|---|---|---|---|
| 4・フルタイム | 8,800円〜 | 登録1店舗で月4回まで | 週1ペースでまず試したい |
| ライト・フルタイム | 13,800円〜 | 最大2店舗まで通い放題 | 週複数回・2店舗使い分けたい |
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | LAVA全店＋Rintosull全店＋BurnesStyle全店が通い放題 | ホットヨガ×マシンピラティスを月額で両立したい |
※月会費とは別に運営管理費680円/月（税込）が加算されます。学割プラン（4,800円〜）もあります。キャンペーン内容は時期により変更されます。
入会キャンペーンは体験当日入会が条件のものが多く、適用には一定期間の継続が求められる場合があります。特にお得なプランほど継続条件・違約金が設定されていることがあるため、体験後に当日すぐ決めず、継続期間・違約金・解約手続きの方法を書面で確認してから判断することをおすすめします。
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Rintosull鴨居店との併用プランの賢い使い方
LAVAとRintosullは同じLAVA系列スタジオのため、プレミアムフリープラン（16,800円/月＋運営管理費680円）を選ぶとLAVA全国店舗＋Rintosull全国店舗＋BurnesStyle全国店舗がすべて通い放題になります。
鴨居エリアでのおすすめの使い分け：LAVA鴨居店（南口徒歩2分）でホットヨガ（発汗・柔軟性・リラックス・自律神経ケア）、Rintosull鴨居店（南口駅前すぐ）でマシンピラティス（インナーマッスル強化・姿勢改善・ボディメイク）——という組み合わせで、ホットヨガとピラティスの相乗効果が狙えます。鴨居の口コミにも「ホットヨガをやりたくて入会。ピラティスにも通えるとのことで軽い気持ちでやってみたら、両方通えるコースに変えました」という声がまさにこの活用例です。
LAVA鴨居（岩岡ビル2F）とRintosull鴨居（アロー鴨居38 3F）は同じ南口エリアながら別ビル・別スタジオです。プレミアムフリー以外のプランではRintosullを月額で利用することはできず、都度1回券（3,300円）が必要になります。両方を月額で使いたい場合はプレミアムフリーへの加入が前提となります。
▶ Rintosull 鴨居の口コミ・料金を詳しく見る
レッスンの特徴｜目的別に選べる豊富なプログラム
① 目的別に選べる20種類以上のプログラム
ダイエット・柔軟性向上・リラクゼーション・ホルモンバランス・睡眠改善・姿勢改善など目的別に豊富なプログラムが揃っています。鴨居店で開催されるプログラムの一例をご紹介します。
| 目的 | おすすめプログラム（例） |
|---|---|
| まず始めたい・初心者 | ヨガベーシック・ヨガビギナー・リラックスヨガ |
| ダイエット・引き締め | お腹引き締めヨガ・骨盤筋整ヨガ・美脚ヨガ・美尻ヨガ |
| 肩こり・腰痛・不調改善 | 肩こり改善ヨガ・背中美人ヨガ・美腸力ヨガ |
| リラックス・自律神経 | リラックスヨガ・美律ホルモンヨガ・至福の睡眠ヨガ |
| 体幹強化・姿勢 | ホットピラティス・上半身スッキリヨガ初級・下半身きれいヨガ初級 |
② ホットヨガで発汗・リフレッシュ＋個室シャワーでそのまま帰宅
ホットスタジオでの60分レッスンは、全身の血行促進と代謝アップを促します。鴨居店は個室シャワー完備のため、レッスン後にシャワーを浴びてそのまま帰宅・外出できます。口コミでも「仕事終わりに通ってリフレッシュして帰れる」「レッスン後はすごくスッキリする」という声が一貫して多く見られます。
③ 他店舗と比べてスタジオが広い・清潔
複数店舗を経験している会員からも「他の店舗に比べてゆったりスペースが取れる」「いろいろな店舗で受講しているが鴨居店は清潔に整理整頓されている」という声があります。広めのスタジオはホットヨガのレッスン中に窮屈な思いをしにくく、継続理由のひとつになっています。
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良い口コミ・評判の傾向（99件を分析）
Googleマップに投稿された99件の口コミを分析した結果をまとめます。評価4.9という高さは、鴨居エリアのホットヨガ・フィットネス施設のなかでも際立った水準です。
- ✨ インストラクター・スタッフの明るさ・親切さが圧倒的な評価を得ている
「インストラクターが明るく優しい」「スタッフ全員が笑顔で出迎えてくれる」「気さくに話しかけてくれる」「名前を覚えてもらえて嬉しい」という声が99件中最も多いテーマです。長年通い続けている方が多く、「鴨居店はスタッフが穴場的に素晴らしい」「いろいろな店舗に通ったが鴨居店が一番温かい」という声も見られます。 - ✨ レッスン後の発汗・爽快感・スッキリ感への満足度が高い
「いつも汗をかいてスッキリできる」「仕事終わりに通ってリフレッシュして帰れる」「代謝が上がって体調がよくなった」という声が多く見られます。「毎回行くのが楽しみ」「私のルーティンになった」という継続への前向きな言及も目立ちます。 - ✨ 継続による体の変化を実感している会員が多い
「3ヶ月で5キロ痩せた」「ウエストが2キロ落ちて体型が変わった」「肩こりが少しずつ改善した」「柔軟性が上がった」「1週間に一度のペースでも変化を感じた」という中長期の声が複数あります。自律神経の改善を実感している声も見られます。 - ✨ スタジオの清潔さ・広さへの評価が高い
「他の店舗に比べてゆったりスペースが取れる」「いつも清潔に保たれている」「30店舗以上経験したが鴨居店は清潔で快適」という複数店舗利用者からも高い評価を受けています。 - ✨ 生活の一部・長期継続につながるスタジオ
「通い始めて1年半、毎日の生活に欠かせない時間になった」「LAVAに通って10年超、今や行かないとそわそわする」という超長期継続者の声があるのは、鴨居店の口コミの特徴です。スタジオの居心地の良さが継続の原動力になっていることが伺えます。
継続による変化のタイムライン（口コミ傾向）
| 通い始めの時期 | 口コミに見られる変化の傾向 |
|---|---|
| 〜1ヶ月 | 発汗・爽快感に慣れる。呼吸法の習得。「レッスン後はすごくスッキリする」という実感 |
| 〜3ヶ月 | 柔軟性の向上・肩こりや冷え性の軽減・代謝アップを感じ始める。「体重よりも体型が変わった感じ」という声も |
| 半年〜1年 | 体重・体型の変化、姿勢改善、腰痛・偏頭痛の軽減。「周りから痩せた？と言われるようになった」 |
| 1年〜 | 「ヨガが生活の一部に」「行かないとそわそわする」という声。自律神経・睡眠の質改善も |
※個人差があります。効果を保証するものではありません。
悪い口コミ・注意点——対策付きで正直に解説
- ⚠️ 「先生によって汗のかき方が違う」という声がある
「同じ内容のレッスンでも先生によって汗があまりかけない時があるのが少し残念」という口コミがあります。対策：好みのインストラクターのスケジュールを確認してから予約するのがおすすめです。 - ⚠️ インストラクターの入れ替わりがある
大手チェーンの特性として、インストラクターの異動・退職が一定数あります。対策：特定のインストラクターに依存するより、店舗全体の雰囲気で判断するほうが継続しやすいです。鴨居店はスタッフ全体への評価が高いため、特定の先生がいなくなった場合でも通いやすい環境です。 - ⚠️ 定休日は毎週金曜日
金曜日しか通えない方には不向きです。通いたい曜日のレッスンスケジュールを体験前に公式サイトで確認しておきましょう。 - ⚠️ 駐車場・駐輪場なし
車・自転車での来店はできません。JR横浜線の鴨居駅南口から徒歩2分が基本の動線です。 - ⚠️ 女性専用のため男性は利用不可
LAVA鴨居店は女性専用です。男性が通えるホットヨガ・フィットネスを探している場合は他のスタジオを検討してください。 - ⚠️ キャンペーン継続条件・違約金
体験当日入会のキャンペーン適用時は、一定期間の継続が必須で途中解約時に違約金が発生することがあります。対策：入会前に継続期間の終了日・違約金の有無を書面で必ず確認しましょう。
向いている人／向いていない人
😊 向いている人
- ホットヨガで発汗・リフレッシュしたい女性
- 鴨居駅沿線で仕事帰りに通いたい方
- 個室シャワーでレッスン後そのまま帰りたい方
- プレミアムフリーでRintosull鴨居店との併用を考えている方
- ヨガを通して自律神経・ホルモンバランスを整えたい方
- まずホットヨガから始めて将来ピラティスもステップアップしたい方
- スタジオが広めで清潔感を重視する方
- 平日夜・21時スタートまで通いたい方
🤔 慎重に検討したい人
- 男性（女性専用スタジオです）
- 高温・多湿の環境が苦手な方
- 毎週金曜日しか通えない方（金曜定休）
- マシンピラティスのみを月額コスパよくやりたい方（Rintosull鴨居が適切）
- 車・自転車での来店が必須な方（駐車場・駐輪場なし）
- 現金払いを希望する方（キャッシュレス専用）
- 体験後に当日中に決めることに不安がある方
ホットヨガで体を動かす習慣がついたら、同じプランでRintosull鴨居（マシンピラティス）も使えるプレミアムフリーへのステップアップがおすすめです。ヨガで柔軟性・発汗・自律神経を整え、ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、ボディメイクの相乗効果が期待できます。
▶ Rintosull 鴨居の料金・口コミ・体験の流れを見る
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鴨居駅周辺の他スタジオとの比較表
| スタジオ | 月額目安 | 対象 | 形式 | Google口コミ | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|---|
| LAVA 鴨居店 | 8,800円〜 | 女性専用 | ホットヨガ（20種類以上） | ★4.9（99件） | 発汗・リフレッシュ・Rintosull併用・自律神経ケア |
| Rintosull 鴨居店 | 8,800円〜 | 女性専用 | マシンピラティス グループ（30分・50分） | ★4.9（163件） | 駅前すぐ・姿勢改善・LAVA併用・口コミ実績重視 |
| WECLE ららぽーと横浜店 | 8,800円〜 | 男女共用 | ストレッチ×マシンピラティス（30分・予約不要） | ★4.9（33件） | 買い物ついでに・予約不要・男女共用・車通いOK |
▶ 結局どれを選べばいい？ ひと言まとめ
- ホットヨガで発汗・リラックス・自律神経ケアをしたい女性→ LAVA 鴨居店
- マシンピラティスで姿勢改善・ボディメイク重視の女性→ Rintosull 鴨居店
- ホットヨガ×ピラティスを月額で両立したい→ プレミアムフリー（LAVA＋Rintosull）
- ショッピングついでに・予約なし・男女で通いたい→ WECLE ららぽーと横浜
体験の流れ
- 体験予約：公式サイトまたは電話（0120-64-9766）から希望日時を予約。当日予約もOKです。
- 来店・受付：レッスン開始30分前の来店をお願いします。ウェア・タオルは無料貸し出しのため手ぶらでOKです。
- カウンセリング：体の悩みや目的をヒアリング。ホットスタジオの温度・湿度環境の説明もあります。
- 体験レッスン（60分）：ホットヨガを実際に体験。初めての方でもインストラクターが丁寧にサポートします。体が硬い方・運動が苦手な方でも無理なく参加できます。
- シャワー・退室：個室シャワーを利用してそのまま帰宅・外出が可能です。
- プラン提案・入会検討：体験後にプランの案内があります。Rintosullとの併用プランについても説明を受けられます。キャンペーンの継続条件・違約金は書面で確認してから判断しましょう。「今日は持ち帰って検討したい」と伝えることも可能です。
よくある質問（FAQ）
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
まとめ：鴨居でホットヨガを始めるなら・Rintosullとの併用も視野に
LAVA鴨居店は、「鴨居駅南口徒歩2分」「女性専用」「個室シャワー完備」「20種類以上の豊富なプログラム」「Googleマップ評価4.9（99件）」「平日21時スタートあり」という、続けやすさに直結する条件がそろったスタジオです。
99件の口コミを分析して見えてきたのは、インストラクター・スタッフへの高い信頼感、レッスン後の爽快感、スタジオの広さと清潔さが満足度の中心だということです。「LAVAに通って10年超」「通い始めて1年半、毎日の生活に欠かせない時間になった」という超長期継続者の声が複数あるのは、鴨居店の口コミの大きな特徴です。
ホットヨガだけでなくインナーマッスルの強化・姿勢改善を本格的に行いたい場合は、同じプランでRintosull鴨居（マシンピラティス）も使えるプレミアムフリーへのステップアップがおすすめです。
まずは手ぶら体験0円のLAVAでホットヨガを試してみることで、ご自身の体との相性を確かめてから判断することができます。
＼ まずは手ぶらで体験してみましょう ／
体験は0円・ウェア＆タオル無料貸し出し・当日予約もOKです。
合わなければその場で決めなくて大丈夫。まずは雰囲気・プログラムを体感してみましょう。
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