La Pilates 池袋店の口コミは良い?301件を分析|料金と契約前の注意点3つ

La pilates(ラピラティス)

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【本記事の掲載情報について】
・更新日:2026年8月23日時点
・情報ソース:公式サイト、Googleマップ口コミ(全件分析)、X(旧Twitter)、Instagram、Yahoo!知恵袋、みん評等の口コミ情報
・口コミの扱い:各プラットフォームに投稿された口コミ・投稿を分析した要約であり、特定のレビューの直接引用や個人が特定できる内容ではありません。
・正確な情報提供に努めておりますが、キャンペーン内容や料金は時期により変更される場合があります。最新情報は必ずリンク先の公式サイトをご確認ください。

整体に通っても、数日で元に戻る——池袋でそれを繰り返していませんか


デスクワークで肩と腰が固まり、整体やマッサージに月イチで駆け込んでいる

大人数のグループレッスンだと、自分のフォームが合っているのか最後まで分からない

本当は「ほぐしてもらう」で終わりにせず、戻りにくい体そのものに変えていきたい

でも、整体とピラティスのどちらを選べばいいのか、その判断材料が見つからないまま時間だけが過ぎている。

La pilates 池袋店は、その「整体か、運動か」を1回のセッションにまとめたスタジオです。この記事では、Googleマップに投稿された301件の口コミを全件読み込んだうえで、料金・レッスンの中身・入会前に確認しておきたい条件まで整理しました。

😊 こんな人におすすめ

  • 整体で緩めてから動きたい人(骨膜整体®とマシンピラティスが1回にセット)
  • グループでは人目が気になる人(全レッスン完全マンツーマン・女性専用)
  • 仕事帰りに手ぶらで寄りたい人(ウェア・お水・ロッカー代が無料)

🤔 こんな人には不向き

  • 月1万円台に抑えたい人(マンツーマンのため月4回で40,000円)
  • 週3〜4回たくさん通いたい人(回数制のため通い放題プランがない)
  • 男性・レッスン後にシャワーを浴びたい人

✨ 通い始めたら、こんな毎日が待っています

まず骨膜整体®で凝り固まったところを緩めてから、マシンの上で体を動かす。口コミでは「1回受けただけで腕が軽くなった」「施術が上手で体がすごく楽になった」という声が多く、初回から体の変化に気づく人が少なくありません。

そして数回通ううちに、体をどう使えば正しい姿勢になるのかが自分で分かってくる。口コミでは「正しい姿勢の保ち方を学べている実感がある」「毎回来るのが楽しみ」という声が並び、整体に駆け込む予定を組まなくてよくなった、という変化が語られています。

※効果には個人差があります。上記はGoogleマップ等に投稿された口コミの傾向をまとめたものです。

★★★★★
4.8(Googleマップ301件)
池袋エリアで上位水準

📋 この記事の結論

La pilates(ラピラティス)池袋店は
「整体 × マンツーマン × 女性専用」を1回にまとめて、少ない回数で体を整えたい方に最適

Googleマップ評価 ★4.8(301件)——池袋のマンツーマン型ピラティスでは最多クラスの口コミ数
月額料金 12,000円〜(体験1,000円)
アクセス 池袋駅39番出口 徒歩6分・最終受付20時まで営業
対象・形式 女性専用・骨膜整体®×マシンピラティスの完全マンツーマン(会員レッスンは1回60分/初回体験はカウンセリング込みで約90分)
口コミで多い変化 姿勢改善・腰痛肩こり軽減・ウエスト引き締まり
体験 90分フルセット体験 1,000円(通常12,000円/91.7%OFF)。適用価格・条件は予約ページで最新の内容をご確認ください
注意点 入会金10,000円が0円になるのは体験当日入会の場合のみ。退会・休会・プラン変更はいずれも前々月10日が申し出の締切です。

「整体に通っても数日で戻ってしまう」「動画で自己流のピラティスをやっているが、正しくできているか分からない」——そんな方でも始めやすいと感じやすいのが、東京都豊島区にあるLa pilates(ラピラティス)池袋店です。

池袋駅39番出口から徒歩6分。Googleマップの口コミは301件・評価4.8と、池袋エリアのピラティススタジオのなかでも上位の評価を維持しています。

全レッスンが女性専用・完全マンツーマンで、骨膜整体®とマシンピラティスを1回のセッションにまとめて受けられる構成。月12,000円から始められ、ウェア・お水・ロッカー代が無料のため手ぶらで通えることから、「大人数のスタジオが合わなかった」「整体とピラティスを別々に通う時間がない」という方に選ばれています。

一方で、パーソナル価格帯であることや、入会金無料の条件、解約の締切日など、入会前に把握しておきたい点もあります。本記事では、Googleマップの301件の口コミを全件分析したうえで、料金・口コミ・注意点・向いている人まで、体験レッスンの前に知っておきたいポイントをまとめました。

※フィットネス業界では契約に関する相談事例も報告されています。入会前に料金や解約ルールを確認し、万が一に備えてピラティスの契約トラブル相談先(国民生活センター)も把握しておくと安心です。

【この記事でわかること】

  • La pilates 池袋店の基本情報・アクセス
  • 料金プランと入会金無料の条件(当日入会・解約締切)
  • 骨膜整体®×マシンピラティスというレッスンの中身
  • Googleマップ301件の口コミを全件分析した傾向と評価
  • 口コミで判明した「変化が出るまでのタイムライン」
  • 良い口コミ・気になる点と入会前の対策
  • 向いている人/向いていない人
  • 池袋駅周辺スタジオとの比較(口コミ件数・料金・特徴)
  • 体験予約の流れ・体験レッスンで確認したい3つのポイント

「気になってるけど、また今度でいいか」——その”また今度”が一番もったいないかもしれません。

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横浜ピラティス比較ナビ運営者 佐藤由紀

この記事の調査者

佐藤 由紀(横浜市在住・40代・ピラティス歴1年以上)

横浜駅周辺11スタジオを実際に体験し、公式情報・Googleマップ口コミ・実体験を区別して掲載しています。本記事ではこの店舗に投稿されたGoogleマップの口コミ301件を全件読み込み、良い評価も低い評価も同じ基準でまとめました。なお池袋店については筆者は未訪問のため、本記事は公式情報・口コミ調査をもとに作成しています。

運営者について詳しく見る →

この記事の情報確認日

月額料金・入会金 2026年8月23日
体験・キャンペーン 2026年8月23日
Google口コミ 2026年8月23日
営業時間・アクセス 2026年8月23日
解約・契約条件 2026年8月23日

La pilates(ラピラティス)池袋店の基本情報・アクセス

まず結論から。La pilates 池袋店は池袋駅39番出口から徒歩6分という、継続通いに有利な立地です。駅から近いほど「今日は疲れたから…」という言い訳が生まれにくく、習慣化につながりやすいからです。基本情報を確認しておきましょう。

住所 東京都豊島区南池袋2-11-9 後藤ビル1階
アクセス 池袋駅39番出口徒歩6分
電話番号 080-5264-8307
営業時間 9:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日 年末年始
対象 女性専用
レッスン形式 骨膜整体®×マシンピラティスの完全マンツーマン(会員レッスンは1回60分/初回体験はカウンセリング込みで約90分)
体験 90分フルセット体験 1,000円(通常12,000円/91.7%OFF)
設備 マシン4台/更衣スペース・ロッカー/ウォーターサーバー/レンタルウェア(ウェア・お水・ロッカー代は無料)
支払方法 クレジットカード決済(VISA / Mastercard / American Express / JCB)、QRコード決済

専用駐車場はありません。池袋駅周辺のコインパーキング、または電車でのアクセスをご利用ください。

池袋店のスタジオ概要

池袋店の通いやすさ4ポイント

池袋店は、駅前の喧騒から少し離れた南池袋のビル1階にあり、通りから直接入れる落ち着いた立地です。ウッド調の内装と観葉植物を配した空間で、マシンは4台。同時に大人数が入る作りではないため、周囲の視線を気にせず自分の体に集中できる環境になっています。

  • 池袋駅39番出口から徒歩6分——JR・東京メトロ・西武・東武の全路線が使え、乗り換えなしで通える範囲が広い
  • ビル1階・階段なしで入店できる——雨の日でも上階までエレベーター待ちをせずに済む
  • 最終受付20:00・年中無休(年末年始を除く)——仕事帰りにも土日にも枠を確保しやすい設計
  • 全店女性専用・完全マンツーマン——男性の目がなく、着替えやレッスン中の視線を気にせず通える

万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

料金プランと注意点

結論から言うと、初めて通うなら「月2回(月22,000円)」がもっともリスクが低い選択です。通える頻度が見えてからプランを広げるほうが、費用を無駄にしにくいからです。料金プランの全体像を確認しておきましょう。

プラン名 月額(税込) 1回あたり こんな人に
月1回 12,000円 12,000円 整体の代わりに月1回だけメンテナンスしたい人
月2回 22,000円 11,000円 隔週ペースで無理なく習慣化したい人(最初の1本におすすめ)
月4回 40,000円 10,000円 週1ペースで姿勢や不調をしっかり変えたい人
月6回 54,000円 9,000円 短期集中で体を作り直したい人
都度払い 14,000円/回 14,000円 月額契約はせず、必要なときだけ受けたい人

💡 初回にかかる費用の目安(キャンペーンなしの場合)

入会金10,000円+初月会費12,000円(月1回プランの場合)
初月合計:22,000円〜(プランによって異なります)
※体験当日に入会した場合、入会金10,000円は0円になります。

公式の料金ページに記載があるのは入会金と月謝のみで、運営管理費・施設使用料といった別枠の固定費は記載されていません。また、年一括払いを選ぶと全プランが2ヶ月分お得になる設定があり、月4回相当なら年398,400円(1回あたり8,300円)まで下がります。

【重要】体験当日入会キャンペーンの注意点

La pilatesでは入会金が無料になるキャンペーンが行われていますが、適用には条件があります。入会前に必ず確認しておきましょう。

  • 入会金10,000円が0円になるのは体験当日に入会申し込みをした場合のみです。後日改めて入会する場合は10,000円がかかります。
  • 90分フルセット体験1,000円(通常12,000円/91.7%OFF)は期間限定・条件付きで案内されるため、適用価格・条件は予約ページで最新の内容をご確認ください。
  • 退会・休会・プラン変更はいずれも前々月10日までの申し出が必要です。11日以降の申し出は翌月扱いとなり、1ヶ月分多く支払うことになります。
  • 休会できる期間は最大180日です(ケガ・妊娠による休会はこの限りではありません)。

キャンペーンの安さだけで決めるより、通常料金に戻ったあとも無理なく通えるかで判断するのがおすすめです。体験後は持ち帰って検討することも可能です。

月2回と月4回のどちらが自分に合うかは、体験当日にスタッフと相談しながら決められます

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その場で契約する必要はありません/説明を聞いたうえで持ち帰って検討できます

※適用価格・条件は予約ページで最新の内容をご確認ください。キャンペーンは予告なく終了する場合があります

プラン全体を見比べてから決めたい方へ

La pilates(ラピラティス)の全プランの月額・追加費用・キャンペーン条件・解約ルールを、店舗をまたいでまとめています。他店舗の口コミ傾向もあわせて確認できます。

La pilates(ラピラティス)の料金プランを詳しく見る →

万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

La pilates 池袋店のレッスンの特徴

La pilatesのレッスンは「整体で緩めてから、マシンで動かす」という順番で組まれています。硬いまま動かしても正しいフォームが取れず、逆に緩めただけでは日常動作で元に戻ってしまう——その両方をひとつのセッションで解消するのが、骨膜整体®とマシンピラティスを組み合わせた狙いです。

セッション前半は、インストラクターが骨膜へアプローチする施術で、凝り固まった部分や左右差を整えます。後半は、リフォーマー・チェア・バレル・キャデラックといったマシンを使い、緩んだ状態のまま正しい動きを体に覚えさせていきます。会員のレッスン枠は1回60分で、その日の体調や悩みに合わせて内容をカスタマイズする形です。

池袋店はマシン4台の規模で、レッスンはすべて完全マンツーマン。周囲に合わせて動く必要がないため、「体が硬い」「運動経験がない」という状態から始めても、その場でペースを調整してもらえます。

  • 骨膜整体®+マシンピラティス——整体院とピラティススタジオに別々に通う必要がない
  • 完全マンツーマン・女性専用——フォーム修正がその場で入る/人目を気にしない
  • リフォーマー・チェア・バレル・キャデラックの4種を使用——目的に応じて使い分けができる
  • ウェア・お水・ロッカー代が無料——仕事帰りに手ぶらで寄れる

La pilates(ラピラティス)池袋店ならではの3つの強み

「レッスンの中身はわかったけれど、結局のところ自分に何が起きるのか」——その視点で、池袋店の特徴と口コミに表れている変化を3つに整理しました。

① 骨膜整体®とマシンピラティスを、1回のセッションにまとめて受けられる

一般的なスタジオはピラティスだけ、整体院は施術だけで完結します。La pilatesは施術で緩めた直後にマシンで動かすため、可動域が広がった状態のまま正しい動きを入力できます。整体院とスタジオを別々に予約し、それぞれに移動時間と費用をかける必要がありません。

口コミでは「整体もピラティスも両方できるのが珍しくて入会した」「施術が上手で体がすごく楽になった」という声が多く、初回の90分で違いを感じたという傾向が見られます。

② 全レッスンが完全マンツーマン。フォームの正解をその場で確認できる

数十名規模のグループレッスンでは、インストラクター1人が全員のフォームを見きれず、間違ったまま続けてしまうことがあります。La pilatesは60分をまるごと1人が担当するため、その場で修正が入り、疑問もすぐに聞けます。

口コミでは「どのように身体を使ったら正しく使えるか分かりやすく教えてくれる」「マンツーマンだからこその良さ」という声が多く、正しい姿勢の保ち方を学べている実感につながっているという傾向が見られます。

③ ウェア・お水・ロッカー代が無料。仕事帰りに手ぶらで立ち寄れる

ウェアやタオルのレンタルを有料オプションにしているスタジオも多いなか、La pilatesはレンタルウェア・お水・ロッカー代がいずれも無料です。荷物を持ち歩く必要がないため、「準備が面倒」という理由で行かなくなるパターンを避けやすくなります。

口コミでは「楽しく通わせてもらっている」「毎回来るのが楽しみ」という継続を前提にした声が多く、通うこと自体のハードルが低いという傾向が見られます。

※上記はGoogleマップ等に投稿された口コミの傾向をまとめたものであり、効果を保証するものではありません。個人差があります。

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La pilates 池袋店が選ばれる3つの理由

3つの理由に共通しているのは、「その日の自分の体に合わせてもらえる」という一点です。決まったプログラムを全員でこなすのではなく、施術も運動量も担当者が都度調整する構造が、口コミの高評価につながっています。

① 施術の質への評価が突出している

301件の口コミで最も多く言及されているのが、レッスン前半の骨膜整体®についてです。「施術が上手で体がすごく楽になった」「1回で腕が軽くなった」といった、施術直後の体感に触れる投稿が繰り返し登場します。

ピラティスだけを提供するスタジオでは、初回で明確な変化を感じにくいことも珍しくありません。施術が入ることで初回から体感が生まれ、それが「もう一度来よう」という動機になっている構造が見えます。

② 池袋駅から徒歩6分・21時まで営業という通いやすさ

口コミには「楽しく通わせてもらっています」「毎回来るのが楽しみ」といった、継続を前提とした表現が多く見られます。年明けから月2回のペースで通い続けているという投稿もあり、無理のない頻度で習慣化できている様子がうかがえます。最終受付20:00のため、平日の仕事帰りにも枠を確保しやすい設計です。

Googleマップの評価は301件で4.8という非常に高いスコアを維持しており、池袋エリアのピラティススタジオの中でも際立った評価です。

③ 変化は「体重」より「姿勢・見た目・不調改善」に出やすい

実口コミを見ると、「すごく痩せた」よりも、姿勢が良くなった・猫背が改善した・腰痛・肩こり・偏頭痛が楽になった・見た目が引き締まったという声が多いです。

池袋店の口コミでも「ピラティスだけなのにしっかり運動した感覚がある」「正しい姿勢の保ち方を学べている実感がある」といった、体の使い方の変化に言及する投稿が目立ちます。体重だけを落としたい人より、姿勢を整えながら見た目と日常の不調を改善したい人に向いているスタジオです。

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口コミで評価されている点も、合うかどうかは人によって変わります。
担当インストラクターとの相性やスタジオの空気感は、行ってみないと分かりません。

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@lapilates_ikebukuro のInstagram投稿を確認する

良い口コミ・評判の傾向

本記事ではGoogleマップに投稿された301件の口コミを全件分析しました。競合サイトの多くが20〜30件の調査にとどまる中、301件を分析した結果から見えた傾向をまとめます。

口コミのテーマ 言及が多い順 代表的なキーワード
施術で体が軽くなる体感 🥇 最多 整体が上手/体が楽になった/腕が軽くなった
指導の分かりやすさ 🥈 2番目 体の使い方を丁寧に説明/初心者でも分かる
マンツーマンの安心感 🥉 3番目 人目が気にならない/自分のペースで進められる
整体×ピラティスの組み合わせ 4番目 両方受けられるのが珍しい/効率がいい
スタッフの人柄・話しやすさ 5番目 毎回来るのが楽しみ/話しやすい
姿勢・運動量の実感 6番目 しっかり運動した感覚/正しい姿勢が身につく

※2026年8月23日時点のGoogleマップ口コミ301件を分析。Googleマップで原文を確認する

  • 「1回で腕が軽くなった」——初回から体感がある
    体験で施術を受けただけで腕の軽さを感じた、という投稿があります。整体とピラティスの組み合わせで効果を実感でき、継続を決めたという流れが複数見られました。
  • 「体の使い方を分かりやすく教えてくれる」——指導が具体的
    どのように動かせば正しく使えるのかを言葉で説明してくれるため、正しい姿勢の保ち方を学べている実感があるという声が多く見られます。
  • 「ピラティスだけなのにしっかり運動した感覚」——運動量への満足
    軽い運動を想像していたが、翌日に筋肉痛が出るほど動けたという投稿があります。マンツーマンで負荷を調整するため、物足りなさを感じにくい構造です。
  • 「毎回来るのが楽しみ」——通うこと自体が続く
    インストラクターが親身で話しやすいという評価が多く、月2回のペースで無理なく継続できているという投稿が並びます。

実際の口コミから見えた「変化が出るまでのタイムライン」

口コミで見るピラティスの変化の流れ

La pilatesの場合、施術が入るぶん「初回〜1ヶ月」の段階から体感が出やすいのが特徴です。朝、鏡の前で背筋がスッと伸びている自分に気づく。お気に入りの服を気持ちよく着られる。友人から「なんだか雰囲気変わった?」と言われる——そんな変化を実感している会員の声を、時期別に整理しました。

通い始めの時期 口コミに見られる変化の傾向
〜1ヶ月 施術直後の「体が軽い」という体感。普段使わない筋肉への刺激で翌日に筋肉痛が出ることも。「効いている感覚」がつかめてくる
〜3ヶ月 姿勢や呼吸を日常でも意識するようになる。ウエスト・むくみ・猫背の改善を感じ始める。「きつかったズボンが緩くなった」
半年〜1年 腰痛・肩こり・偏頭痛の軽減。周囲から「姿勢がきれい」「痩せた?」と言われる。整体・マッサージ通いが不要になる
1年〜 生活の一部として定着し「通い続けたい」「毎回楽しみ」という声も多くなる。健康診断の結果にも変化が現れたという口コミも

※個人差があります。効果を保証するものではありません。

初回でどこまで体感が出るかは、1回受けてみると見当がつきます

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気になる口コミ・注意点——対策付きで正直に解説

良い面だけでなく、入会前に知っておきたい注意点もあります。

  • ⚠️ 「料金が高い」という声がある
    La pilatesの口コミを横断的に調べると、効果を評価する声の一方で「料金が高い」という意見も見られます。実際、月4回40,000円はグループレッスンのスタジオ(月4回13,000〜16,000円前後)と比べると2.5〜3倍です。対策:比べるべきは「グループの月4回」ではなく「整体1回+パーソナル1回」の合計です。整体院に月2回通っている方は、その費用を差し引いて計算すると判断しやすくなります。
  • ⚠️ 通い放題プランがなく、たくさん通いたい人には割高
    プランは月1回・2回・4回・6回の回数制で、通い放題はありません。週2回以上通いたい場合は月6回54,000円が上限となり、それ以上は都度払い14,000円が加算されます。対策:「回数をこなす」目的ならグループ型のスタジオ、「1回の密度」を求めるならLa pilatesという住み分けで考えると失敗しにくくなります。
  • ⚠️ 入会金無料は「体験当日入会」限定
    入会金10,000円が0円になるのは、体験当日に入会申し込みをした場合のみです。持ち帰って検討してから入会すると10,000円がかかります。対策:体験前に月2回・月4回の金額を把握し、「この金額なら続けられる」というラインを自分の中で決めてから当日に臨むと、その場で落ち着いて判断できます。
  • ⚠️ 退会・休会・プラン変更の締切が「前々月10日」
    いずれの手続きも前々月10日までの申し出が必要で、11日以降は翌月扱いになります。休会できる期間は最大180日です。対策:「やめようかな」と思った時点でカレンダーに10日のリマインドを入れておくと、1ヶ月分を余計に支払う事態を避けられます。転勤や妊娠の予定がある方は、入会時に休会条件も確認しておくと安心です。
  • ⚠️ 女性専用・シャワーなし
    全店女性専用のため、男性は原則として利用できません。また池袋店の公表設備にシャワーの記載はなく、更衣スペース・ロッカー・ウォーターサーバー・汗拭きシートが用意されています。対策:汗をかきやすい方は替えの下着を1枚持っていくと、レッスン後も快適に帰宅できます。

向いている人/向いていない人

😊 向いている人

  • 池袋駅を利用する通勤・通学者
  • 初心者・運動音痴で、声かけやフォーム修正があるほうが安心な人
  • 女性専用スタジオで人目を気にせず通いたい人
  • 体重よりも、姿勢・引き締まり・腰痛・肩こり改善を重視する人
  • まずは月1〜2回から無理なく習慣化したい人
  • 平日夜にも通いたい人(最終受付20:00)
  • 整体とピラティスの両方に通っていて、1本にまとめたい人

🤔 慎重に検討したい人

  • 月額を1万円台に抑えたい人
  • 短期間で大幅な体重減だけを求める人
  • 年末年始しか長期休暇がなく、その時期に集中して通いたい人
  • 週3回以上の通い放題で回数をこなしたい人
  • 男性、またはレッスン後にシャワーを浴びたい人

万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

池袋駅周辺の他スタジオとの比較表

池袋エリアで「完全マンツーマン × 女性専用 × 整体込み」という条件がそろうのは、実質的にLa pilates 池袋店だけです。各スタジオの特徴を比較して、自分に合う選択肢を確認しておきましょう。

スタジオ 形式 性別 月額目安 Google口コミ 向いている人
La pilates 池袋店 骨膜整体®×マシン
完全マンツーマン(60分)
女性専用 12,000円〜/月 ★4.8(301件) 整体とピラティスを1本にまとめ、少ない回数で体を整えたい人
the SILK 池袋東口店 マシングループ(50分) 女性専用 15,980円〜/月
(月4回・施設利用料込)
★4.8(325件) 内装やアメニティの満足度も含めて楽しく続けたい人
zen place pilates 池袋 マット/マシングループ
・プライベート
男女共用 10,450円〜/月
(マシン月4回は15,400円)
★4.8(135件) 本格的なメソッドを学びたい人・全国の店舗を使い分けたい人
pilates K 池袋店 マシングループ 女性専用 13,420円〜/月
(別途 施設維持費825円)
★4.6(242件) 音楽に合わせて楽しく、コスパ重視でボディメイクしたい人
ELEMENT 池袋店 パーソナルマシン(30分) 男女共用 55,000円/月
(通い放題)
★4.8(61件) 短時間のマンツーマンを高頻度で受けたい人

※料金・口コミ評価は2026年8月23日時点。評価・件数は各店舗のGoogleマップ、料金は各社の公表情報にもとづきます。

比較してわかる結論

「整体込みで1回の密度を上げたいならLa pilates、月1万円台で回数を確保したいならpilates KやzenPlace、内装やアメニティも含めて楽しみたいならthe SILK、短時間を高頻度で受けたいならELEMENT」という選び方が分かりやすいです。

同じ月4回でも、La pilatesの40,000円は「整体+マンツーマン60分×4回」、pilates Kの13,420円は「大人数グループ×4回」で、受け取るサービスの中身が異なります。単純な金額比較ではなく、「フォームを見てもらう時間が何分あるか」で並べ直すと判断しやすくなります。

口コミ件数の観点でも、La pilates 池袋店の301件・評価4.8は池袋のマンツーマン型スタジオでは突出しており、「通い続けている会員が多い」ことの証左です。

体験予約の流れ

体験予約から当日までの流れはシンプルです。初めてで不安な方ほど、事前に流れを把握しておくと当日落ち着いて臨めます。

1

公式サイトから予約(約1分)

希望日時と店舗を選んで送信するだけ。電話不要でいつでも予約できます。一部店舗ではLINEからの予約も受け付けています。

2

予約時間の10〜15分前に来店

39番出口から徒歩6分。問診票の記入と着替えの時間が必要なため、少し早めの到着が安心です。レンタルウェア・お水・ロッカー代は無料なので手ぶらで来店できます。

3

カウンセリング+骨膜整体®+マシンピラティス(全体で約90分)

体の悩みや目標をヒアリングしたうえで、施術で緩めてからマシンで動きます。実際に体を動かす時間は40分前後で、残りはカウンセリング・施術・着替えに充てられます。

4

カウンセリング(料金・プランの説明)

体験後にスタッフからプランと料金の説明があります。入会金無料の条件・前々月10日の解約締切・休会条件を必ずここで確認してください。

5

入会はその日に決めなくてOK

体験当日入会で入会金10,000円が無料になりますが、「持ち帰って検討したい」と伝えることも可能です。焦らず判断してください。

体験レッスンで確認したい3つのポイント

1. 自分が通いたい時間帯のレッスン枠の取りやすさ

池袋店はマシン4台の規模で、完全マンツーマンのため1枠に1人です。平日夜は特に人気なので、「◯曜日の夜、予約は取りやすいですか?」とスタッフに直接確認するのが最も確実です。

2. 担当インストラクターは固定できるか、施術の強さは調整できるか

口コミで最も評価が高いのは施術と指導の質です。担当が毎回変わるのか固定できるのか、施術の強さは体調に合わせて変えてもらえるのかを聞いておくと、2回目以降のイメージがつかめます。

3. 入会金無料の条件・前々月10日の締切まで納得できるか

入会金10,000円が無料になるのは体験当日入会のみ、退会・休会・プラン変更は前々月10日が締切です。「今日決めなくていい」と事前に自分で決めておくと、焦らず判断できます。

よくある質問(FAQ)

Q. 体験レッスンの料金と所要時間は?

A. 90分フルセット体験が1,000円(通常12,000円/91.7%OFF)です。90分はカウンセリング・骨膜整体®・マシンピラティス・着替えを含めた全体の所要時間で、実際に体を動かすのは40分前後。会員になってからのレッスン枠は1回60分です。適用価格・条件は予約ページで最新の内容をご確認ください。

Q. 体験の持ち物は何が必要ですか?

A. レンタルウェア・お水・ロッカー代がいずれも無料のため、基本は手ぶらでOKです。汗をかきやすい方は替えの下着とフェイスタオル、滑り止め付きの靴下があると快適です。体験当日に入会する可能性がある方は、クレジットカードと身分証明書を持参しておくと手続きがスムーズです。

Q. 体験後に入会を断ることはできますか?

A. できます。体験はあくまで試すためのものです。体験当日入会で入会金10,000円が無料になる仕組みのため背中を押される場面がありますが、契約条件をしっかり確認してから判断してください。「持ち帰って検討したい」と伝えることも可能です。

Q. 退会・休会はどうすればいいですか?

A. 退会・休会・プラン変更のいずれも、申し出の締切は前々月10日です。11日以降の申し出は翌月扱いとなり、1ヶ月分多く支払うことになります。休会できる期間は最大180日で、ケガや妊娠による休会はこの限りではありません。手続き方法は店舗により案内が異なるため、入会時に確認しておくと安心です。

Q. 会費の支払い方法は?現金は使えますか?

A. 池袋店の支払方法は、クレジットカード決済(VISA / Mastercard / American Express / JCB)とQRコード決済です。現金には対応していないため、カードまたはコード決済を用意しておきましょう。

Q. どのプランから始めるのが無難ですか?

A. 迷う方は月2回(月22,000円)から始めるのが無難です。隔週ペースなら予定を組みやすく、通えることが確認できてから月4回へ広げるほうが費用を無駄にしにくいです。継続が固まっている方は年一括払いにすると全プランが2ヶ月分お得になります。

Q. 男性も通えますか?

A. La pilatesは全店女性専用のため、原則として男性は利用できません。公式のよくある質問には会員からの紹介による例外の記載がありますが、基本は女性向けのスタジオです。男性の方は男女共用のスタジオを検討してください。

Q. どのくらい通えば変化を感じられますか?

A. 301件の口コミを分析した傾向では、施術が入るため初回〜1ヶ月で「体が軽い」という体感を得たという声が多く見られます。〜3ヶ月で姿勢を日常でも意識するようになり、ウエストや猫背の改善を感じ始める。半年〜1年で腰痛・肩こりの軽減や、周囲から「姿勢がきれい」「痩せた?」と言われる変化が出やすいという傾向が見られます。個人差はあります。

Q. 運動が苦手で体も硬いのですが大丈夫ですか?妊娠中でも受けられますか?

A. 全レッスンが完全マンツーマンで、その日の体の状態に合わせて内容を組むため、運動経験がない状態から始める方も多いスタジオです。口コミでも初心者への説明の丁寧さを挙げる声が目立ちます。妊娠中の方は、妊娠16週以降かつ主治医の許可があれば体験・レッスンを受けられます。

Q. シャワーはありますか?仕事前に通えますか?

A. 池袋店の公表設備にシャワーの記載はありません。更衣スペース・ロッカー・ウォーターサーバー・汗拭きシートが用意されているため、汗拭きシートと替えの下着で対応する形になります。営業は9:00〜21:00(最終受付20:00)で、朝9時台の枠も取れるため、始業前に受けてから出社するという通い方も可能です。

まとめ

La pilates(ラピラティス)池袋店は、「池袋駅39番出口 徒歩6分」「女性専用」「骨膜整体®×マシンピラティスの完全マンツーマン(会員レッスン60分)」「ウェア・お水・ロッカー代が無料で手ぶらOK」「最終受付20:00」「Googleマップ評価4.8(301件)」という、続けやすさに直結する条件がそろったスタジオです。

301件の口コミを全件分析して見えてきたのは、「施術で体が軽くなる初回からの体感」「体の使い方を言葉で説明する指導の丁寧さ」「マンツーマンで人目を気にせず進められる安心感」が満足度の中心だということです。

一方で、月4回40,000円というパーソナル価格帯であること、入会金10,000円が無料になるのは体験当日入会に限られること、退会・休会・プラン変更の申し出が前々月10日までであることは、事前に理解しておく必要があります。そこを理解したうえで選べば、池袋エリアで「整体とピラティスをまとめてケアできる1店舗」としてかなり有力です。

まずは90分の体験レッスンで、“ここなら来月も通えそう”と思えるかどうかを確かめてみてください。

\ 不安があるなら、体験で確かめるのがいちばん安心です /

「予約は取りやすい?」「初心者でもついていける?」「本当に続けられそう?」
入会前の不安は、体験で見れば判断しやすくなります。

合わなければその場で決めなくて大丈夫。まずは自分に合うスタジオかどうかを確認してみましょう。

不安を解消してから始める
今すぐ体験レッスンを予約する

※適用価格・条件は予約ページで最新の内容をご確認ください。キャンペーンは予告なく終了する場合があります

レンタルウェア無料で手ぶらOK
所要時間90分
当日入会の必要なし

通いやすさ・雰囲気・レッスンとの相性を、自分の目で確認できます。

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