・更新日：2026年9月7日時点
・情報ソース：公式サイト、Googleマップ口コミ、X（旧Twitter）、Instagram、Yahoo!知恵袋、みん評等の口コミ情報
・口コミの扱い：各プラットフォームに投稿された口コミ・投稿を分析した要約であり、特定のレビューの直接引用や個人が特定できる内容ではありません。
・正確な情報提供に努めておりますが、キャンペーン内容や料金は時期により変更される場合があります。最新情報は必ずリンク先の公式サイトをご確認ください。
整体に行った日は軽いのに、3日でまた肩が重い——上野で「戻らない体」を探している方へ
整体に通っても、楽になるのは数日だけ。結局また同じところが張ってくる
ピラティスは気になるが、大人数のレッスンでは自分のフォームが合っているか分からなそうで不安
本当は、体を整える時間を「やらなきゃいけないこと」ではなく、自分をいたわる時間にしたい
でも、上野駅の周辺だけでもスタジオは10軒以上あり、何を基準に選べばいいのかが分からないまま時間だけが過ぎている。
この記事では、La pilates（ラピラティス）上野店の料金・口コミ・契約条件を、良い点も引っかかる点も同じ基準で並べています。
😊 こんな人におすすめ
- 整体とピラティスを別々に通い分けるのが、時間的にも費用的にも続かなかった方
- グループレッスンで「動きが合っているか分からない」まま終わった経験のある方
- 上野・御徒町で、仕事帰りや買い物のついでに寄れる場所を探している方
🤔 こんな人には不向き
- 月額1万円台前半までに費用を抑えたい方（月2回コースで22,000円から）
- 週2回以上のペースでどんどん通いたい方（最多プランでも月6回）
- 車で通いたい方（駐車場はありません）
✨ 通い始めたら、こんな毎日が待っています
レッスンは姿勢を見てもらうところから始まり、硬い部分を整体でゆるめてからマシンを動かします。1回60分のマンツーマンなので、置いていかれる心配はありません。
朝、鏡の前で背筋が伸びている自分に気づく。口コミには半年ほど通った方から「調子が良く、このまま続けたい」という声も寄せられ、義務ではなく楽しみとして続いている様子がうかがえます。
※効果には個人差があります。上記はGoogleマップ等に投稿された口コミの傾向をまとめたものです。
4.9（Googleマップ64件）
口コミ60件以上で上野エリア最高評価
📋 この記事の結論
La pilates（ラピラティス）上野店は「整体込みのマンツーマン × 上野駅5分 × 継続縛りなし」を重視する方に向くスタジオ
| Googleマップ評価 | ★4.9（64件）——上野駅周辺で口コミ60件以上のスタジオでは最も高い評価 |
| 月額料金 | 22,000円〜（月2回コース・体験1,000円） |
| アクセス | 上野駅 不忍口 徒歩5分・最終受付20時 |
| 対象・形式 | 女性専用（紹介があれば男性も可）・骨膜整体®×マシンピラティスの完全マンツーマン。会員レッスンは1回60分、初回体験はカウンセリング込みで約90分 |
| 口コミで多い変化 | 姿勢が整う・体が動かしやすくなる・レッスンが楽しみになる |
| 体験 | 90分フルセット体験 1,000円（通常12,000円／91.7%OFF）。適用価格・条件は予約ページで最新の内容をご確認ください |
| 注意点 | 入会金10,000円は体験当日入会で0円。解約・プラン変更は前々月10日までの申し出が必要で、原則としてお客様都合の返金はありません |
「整体に通っても数日で戻る」「自己流でやっているが正しくできているか分からない」——そんな方でも始めやすいと感じやすいのが、東京都台東区にあるLa pilates（ラピラティス）上野店です。
上野駅不忍口から徒歩5分、京成上野駅からは徒歩2分。Googleマップの口コミは64件・評価4.9で、上野駅周辺で口コミが60件以上集まっているスタジオのなかでは最も高い評価水準です。
女性専用・完全マンツーマン・骨膜整体®とマシンピラティスを毎回セットで受けられる設計で、「整体で緩めるだけでは戻ってしまう。動きのほうから変えたい」という方に選ばれています。
一方で、月額はエリア内では高めで、解約の申し出期日にも決まりがあります。
本記事ではGoogleマップの口コミ64件を全件分析したうえで、料金・口コミ・注意点・向いている人までまとめました。
※フィットネス業界では契約に関する相談事例も報告されています。入会前に料金や解約ルールを確認し、万が一に備えてピラティスの契約トラブル相談先（国民生活センター）も把握しておくと安心です。
先に見たい項目へ
【この記事でわかること】
- La pilates 上野店の基本情報・アクセス
- 料金プランと入会金0円になる条件（解約の申し出期日つき）
- 骨膜整体®とマシンピラティスを組み合わせるレッスンの中身
- Googleマップ64件の口コミを全件分析した傾向と評価
- 口コミで判明した「変化が出るまでのタイムライン」
- 入会前に知っておきたい注意点と対策
- 向いている人／向いていない人
- 上野駅周辺スタジオとの比較（月額・体験費用・駅徒歩・口コミ）
- 体験予約の流れ・体験で確認したい3つのポイント
「気になってるけど、また今度でいいか」——その”また今度”が一番もったいないかもしれません。
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レンタルウェア・お水・ロッカー代は無料で手ぶらOK／所要時間90分／当日入会で入会金0円ですが、その場で決める必要はありません
※キャンペーンは予告なく終了する場合があります
この記事の調査者
佐藤 由紀（横浜市在住・40代・ピラティス歴1年以上）
横浜駅周辺11スタジオを実際に体験し、公式情報・Googleマップ口コミ・実体験を区別して掲載しています。本記事ではこの店舗に投稿されたGoogleマップの口コミ64件を全件読み込み、良い評価も低い評価も同じ基準でまとめました。上野店については運営者の来店実績がないため、本記事は公式情報・口コミ調査をもとに作成しています。
この記事の情報確認日
| 月額料金・入会金 | 2026年9月7日 |
| 体験・キャンペーン | 2026年9月7日 |
| Google口コミ | 2026年9月7日 |
| 営業時間・アクセス | 2026年9月7日 |
| 解約・契約条件 | 2026年9月7日 |
La pilates（ラピラティス）上野店の基本情報・アクセス
まず結論から。La pilates 上野店は上野駅 不忍口から徒歩5分という、仕事帰りにも寄りやすい立地です。駅から近いほど「今日は疲れたから…」という言い訳が生まれにくく、習慣化につながります。
| 住所 | 東京都台東区上野2-13-2 パークサイドビル6階 |
|---|---|
| アクセス | 上野駅不忍口徒歩5分／京成上野駅徒歩2分 |
| 電話番号 | 070-2489-2544 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 年末年始 |
| 対象 | 女性専用（紹介があれば男性も利用可） |
| レッスン形式 | 骨膜整体®×マシンピラティスの完全マンツーマン。会員レッスンは1回60分、初回体験はカウンセリング込みで約90分 |
| 体験 | 90分フルセット体験 1,000円（通常12,000円／91.7%OFF） |
| 設備 | ピラティスマシン4台。レンタルウェア・お水・ロッカーはいずれも無料 |
| 支払方法 | クレジットカード決済（VISA／Mastercard／American Express／JCB）、QRコード決済 |
駐車場はありません。車で来店する場合は上野駅周辺のコインパーキングを利用することになります。
上野店のスタジオ概要
※ 画像はイメージです
上野店は「駅からの近さ」と「営業時間の幅」がそろっており、生活リズムを変えずに通える立地です。上野駅には山手線・京浜東北線・常磐線・宇都宮線・高崎線、東京メトロ銀座線・日比谷線、京成本線が乗り入れます。都内のどこからでも乗り換えが少なく済むため、職場でも自宅でもない「中間地点」として選びやすいエリアです。
- 上野駅 不忍口から徒歩5分——京成上野駅からは徒歩2分。通勤経路に組み込みやすい
- 9時〜21時営業（最終受付20時）——出勤前の朝枠も残業後の夜枠も選べる
- 女性専用のプライベートスタジオ——ウッド調の内装で、ジムというより整体院に近い落ち着いた空間
- ウェア・お水・ロッカー代が無料——荷物を増やさずに仕事帰りに立ち寄れる
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
料金プランと注意点
初めて通うなら「サブスク 月2回コース（月22,000円）」がもっともリスクの低い選択です。完全マンツーマンでは「その頻度で予定を確保できるか」が続くかどうかを決めます。通えるペースが見えてからプランを広げるほうが、費用を無駄にしにくいからです。
| プラン名 | 月額（税込） | 内容 | こんな人に |
|---|---|---|---|
| サブスク 月1回 | 12,000円 | 1回あたり12,000円。月1回のメンテナンス枠 | まずは月1回から様子を見たい方 |
| サブスク 月2回 | 22,000円 | 1回あたり11,000円。隔週ペース | 初めての方に最も無理がないペース |
| サブスク 月4回 | 40,000円 | 1回あたり10,000円。週1ペース | 早く変化を感じたい方・公式で最も人気の頻度帯 |
| サブスク 月6回 | 54,000円 | 1回あたり9,000円。単価は最安 | 週1.5回ペースで本格的に取り組みたい方 |
| 都度払い | 14,000円／回 | 一般通常コース。月額契約なし | 通う頻度が読めない方・出張が多い方 |
💡 初回にかかる費用の目安（キャンペーンなしの場合）
体験1,000円＋入会金10,000円＋初月会費22,000円（月2回コース）
→ 初月合計：33,000円（プランにより異なります）
※体験当日に入会すると入会金が0円になり、同じ条件で23,000円です。
月会費のほかに運営管理費や施設維持費といった上乗せ費用はなく、ウェア・お水・ロッカー代も無料です。
【重要】体験当日入会キャンペーンの注意点
体験当日の入会で入会金が無料になりますが、適用には条件があります。
- 入会金10,000円が0円になるのは体験当日の入会のみ。後日あらためて申し込む場合は10,000円かかります。
- 公開情報では最低契約期間の定めも違約金の記載も確認できません。契約内容は当日の書面で確認してください。
- 解約・プラン変更は前々月10日までの申し出が必要。原則としてお客様都合の返金・キャンセルは受け付けていません。
- 年払いは月払い2ヶ月分に相当する額が安くなりますが、前払いのため途中でやめても返金は原則ありません（詳細は解約ルールの解説）。
安さだけで決めるより、来年も無理なく払えるかで判断するのがおすすめです。
この金額を払い続けられるかどうかは、90分受けてみるといちばん早く判断できます
プランの相談も当日できる
今すぐ体験レッスンを予約する（1,000円）
その場で契約する必要はありません／説明を聞いたうえで持ち帰って検討できます
※キャンペーンは予告なく終了する場合があります
プラン全体を見比べてから決めたい方へ
La pilatesの全プランの月額・追加費用・キャンペーン条件・解約ルールを、店舗をまたいでまとめています。他店舗の口コミ傾向もあわせて確認できます。
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
La pilates 上野店のレッスンの特徴
引用：La pilates 上野店 公式サイト
※ 画像はイメージです
La pilatesのレッスンは「整えてから動かす」順番で組まれており、これが一般的なマシンピラティスとの最大の違いです。硬いままマシンに乗ると、体は動かしやすいところばかりを使ってしまいます。先に骨膜整体®で可動域をつくることで、本来使いたい部分に負荷を届けやすくする考え方です。
メニューはその日の体の状態を見てから組み立てるため、「前回と同じことをやって終わった」という感覚になりにくい構成です。上野店のマシンは4台、レッスンは1回60分の完全マンツーマンです。
La pilates（ラピラティス）上野店ならではの3つの強み
「結局のところ自分に何が起きるのか」——その視点で3つに整理しました。
※上記はGoogleマップ等に投稿された口コミの傾向をまとめたものであり、効果を保証するものではありません。個人差があります。
整体を挟むと動きがどう変わるかは、文章より1回受けたほうが早く分かります
整体×ピラティスの効き方の違いを
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La pilates 上野店が選ばれる3つの理由
3つの理由に共通するのは、「合わせるのは人ではなく、その日の体のほう」という考え方です。決まったメニューに自分を合わせる形式ではないため、運動経験に自信がない方でも入口に立ちやすくなっています。
① 指導の丁寧さが、口コミで最も多く言及されている
上野店の口コミでは、体の変化そのものより先に「教え方」への言及が並びます。運動から離れていた期間が長い方ほど最初の数回で足が止まりがちですが、その日の体力に合わせて調整できることが壁を低くしていると考えられます。
② 上野駅5分・21時まで営業という、生活に組み込みやすい条件
上野駅 不忍口から徒歩5分、京成上野駅からは徒歩2分。9時〜21時営業のため朝枠と夜枠のどちらも選べます。Googleマップの評価は64件で4.9という非常に高いスコアを維持しており、上野駅周辺で口コミが60件以上集まっている施設のなかでは最も高い水準です。
③ 変化は「体重」より「姿勢・見た目・不調の軽さ」に出やすい
口コミは「すごく痩せた」よりも、姿勢が良くなった・体が動かしやすくなった・調子が良い状態が続いているという声が中心です。自分の体の癖を言葉で説明してもらえる点も繰り返し言及されています。体重の数字だけを追いたい人より、姿勢を整えながら日常の不調と見た目を変えたい人に向いています。
@lapilates_ueno のInstagram投稿を確認する
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
良い口コミ・評判の傾向
Googleマップに投稿された64件の口コミを全件分析し、言及の多いテーマ順に整理しました。
| 口コミのテーマ | 言及が多い順 | 代表的なキーワード |
|---|---|---|
| 指導が丁寧で分かりやすい | 🥇 最多 | 丁寧／分かりやすい／優しく教えてくれる |
| 姿勢の変化を実感した | 🥈 2番目 | 姿勢が良くなった／姿勢を維持したい |
| マンツーマンで見てもらえる安心感 | 🥉 3番目 | マンツーマン／姿勢をチェックしてもらえる |
| 整体とピラティスの組み合わせ | 4番目 | 姿勢診断／整体／その人に合わせたメニュー |
| 続けやすい・毎回楽しみ | 5番目 | 楽しみ／半年続いている／このまま続けたい |
| 体験時の説明が分かりやすい | 6番目 | 90分の体験／説明が丁寧／初めてでも安心 |
※2026年9月7日時点のGoogleマップ口コミ64件を分析。Googleマップで原文を確認する
- ✨ 姿勢診断から整体、ピラティスまで一続きで受けられた
姿勢を診てもらい、その内容に沿って整体とピラティスを受けた結果、姿勢が改善したという投稿があります。何をどう変えるのかを説明してもらえる点への言及も目立ちます。 - ✨ 90分の体験でも説明が丁寧で分かりやすかった
初回体験を受けた方から、指導が行き届いていて理解しやすかったという声があります。 - ✨ 姿勢を確認してもらいながら1対1で教われるのが心強い
通い始めたばかりの方から、この点を評価する投稿があります。 - ✨ 半年続けて、体の調子が良い状態が保てている
半年ほど通った方から、調子が良く順調なので続けたいという声があります。
実際の口コミから見えた「変化が出るまでのタイムライン」
※ 画像はイメージです
口コミを時期別に並べると、最初の1〜2回で体の軽さに気づき、数ヶ月かけて姿勢の変化を実感していく流れが見えてきます。
| 通い始めの時期 | 口コミに見られる変化の傾向 |
|---|---|
| 〜1ヶ月 | 整体で緩んだあとの体の軽さ・レッスン後のスッキリ感。普段使っていない筋肉に気づき、「効いている感覚」がつかめてくる |
| 〜3ヶ月 | 姿勢や呼吸を日常でも意識するようになる。自分の体の癖が分かってきて、立ち方・座り方を自分で直せる場面が増える |
| 半年〜1年 | 姿勢が整った状態が保ちやすくなる。「調子が良い」「このまま続けたい」という継続前提の声が増えてくる |
| 1年〜 | 生活の一部として定着し、レッスンの日が楽しみになる。整体だけに通っていた頃との違いを実感する声も見られる |
※個人差があります。効果を保証するものではありません。
このペースで通えそうかどうかは、1回動いてみると見当がつきます
体験1,000円（通常12,000円）
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入会前に知っておきたい注意点——対策付きで正直に解説
良い面だけでなく、申し込む前に把握しておきたい点もあります。
- ⚠️ 低評価の投稿がほとんど見当たらず、判断材料が偏りやすい
口コミは64件で評価4.9と高く、不満を述べた投稿がほとんど見つかりません。裏を返せば「合わなかった人の声」を事前に読めないということです。対策：契約条件と料金で判断軸を作り、当日に自分の目で確かめてください。 - ⚠️ 月額はエリア内でも高めの部類に入る
月2回22,000円・月4回40,000円は、グループ中心のスタジオの数倍です。対策：いきなり月4回で契約せず、月2回や都度払い14,000円から始め、通えた回数を見てから増やすのが安全です。 - ⚠️ 解約・プラン変更は前々月10日までの申し出が必要
公式の特定商取引法に基づく表記では、原則としてお客様都合の返金・キャンセルは受け付けておらず、サブスク払いは前々月10日までの申し出でプランのキャンセル・変更ができるとされています。対策：「やめるかも」と思った時点でカレンダーに10日の予定を入れておきましょう。 - ⚠️ マシン4台・完全マンツーマンのため、同時に受けられる人数に限りがある
1枠で10人以上を受け入れる形式ではないため、平日夜や土日は枠が埋まりやすい構造です。対策：体験当日に「通いたい曜日・時間帯の空き状況」を必ず確認してください。
向いている人／向いていない人
😊 向いている人
- 上野駅・京成上野駅を利用する通勤・通学者
- 初心者・運動が苦手で、毎回フォーム修正が入るほうが安心な人
- 女性専用のプライベート空間で受けたい人
- 体重より、姿勢・引き締まり・体の使い方の改善を重視する人
- 整体とピラティスを1ヶ所にまとめたい人
- 出勤前や退勤後に通いたい人（9時〜21時営業・最終受付20時）
- 継続必須期間や違約金の縛りがないスタジオを選びたい人
🤔 慎重に検討したい人
- 月額1万円台前半までに費用を抑えたい人
- 週2回以上のペースで通いたい人（最多プランで月6回）
- 短期間で大幅な体重減だけを求める人
- グループの雰囲気を楽しみたい人
- 車で通いたい人（駐車場なし）
- 解約の申し出期日（前々月10日）の管理を負担に感じる人
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
上野駅周辺の他スタジオとの比較表
「整体とマシンピラティスを毎回セットで受けられる女性専用スタジオ」は、上野エリアで確認できた範囲ではLa pilates 上野店だけです。ただし価格帯は3店で大きく異なります。
| スタジオ | 形式 | 性別 | 月額目安 | 体験 | 駅徒歩 | Google口コミ | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| La pilates 上野店 | 整体×マシン 完全マンツーマン |
女性専用 | 22,000円〜/月 （月2回） |
1,000円 | 上野駅 徒歩5分 |
★4.9（64件） | 整体込みのマンツーマンで、姿勢と不調の両方から整えたい方 |
| Rintosull 上野店 | マシングループ （30分・50分） |
女性専用 | 8,800円〜/月 （月4回） |
0円 | 上野広小路駅 徒歩30秒 |
★4.7（68件） | 費用を抑えて、まず週1回の習慣を作りたい方 |
| STUDIO IVY 上野 | マシン 完全マンツーマン |
男女共用 | 15,000円〜/月 （月2回） |
4,500円 | 上野駅 徒歩2分 |
★5.0（37件） | 整体は不要で、マンツーマン指導の費用を抑えたい方 |
※2026年9月7日時点。月額は税込で、各スタジオの最も少ない回数のプランが基準です。駅徒歩は各公式サイトの表記。STUDIO IVYの体験費用は通常価格で、キャンペーン実施店舗では0円になる場合があります。
比較してわかる結論
※ 画像はイメージです
「整体込みで体の状態から整えたいならLa pilates、費用を抑えてグループで習慣化したいならRintosull、マンツーマンをできるだけ安く続けたいならSTUDIO IVY」という選び方が分かりやすいです。
1回あたりの単価はLa pilatesが11,000円、STUDIO IVYが7,500円、Rintosullが2,200円（いずれも表の基準プラン）。La pilatesには毎回の骨膜整体®が含まれるため、整体院に別途通う費用と時間を差し引いて考える必要があります。
立地と体験のしやすさでは他2店が上回ります。Rintosullは上野広小路駅から徒歩30秒、STUDIO IVYは上野駅から徒歩2分と、いずれもLa pilatesの徒歩5分より近く、体験費用もRintosullは0円です。一方でLa pilates 上野店の64件・評価4.9は、60件以上の投稿があるスタジオのなかで最も高い水準です。
初月に実際かかる金額で比べると
月額だけを見ると差は大きく見えますが、入会金と登録料を含めた初月の支払額で並べると順番が変わります。継続を決める前に出ていく金額なので、揃えて比べておきましょう。
| スタジオ | 初期費用 | 初月の月額 | 初月合計 |
|---|---|---|---|
| La pilates 上野店 | 10,000円 | 22,000円 | 32,000円 |
| Rintosull 上野店 | 12,500円 | 8,800円 | 21,300円 |
| STUDIO IVY 上野 | 23,300円 | 15,000円 | 38,300円 |
※2026年9月7日時点の各公式サイト表記より。初期費用はキャンペーン適用前の通常額（La pilates：入会金10,000円／Rintosull：入会金5,000円＋登録金5,000円＋施設使用料2,500円／STUDIO IVY：入会金20,000円＋事務手数料3,300円）。初月合計は初期費用と初月会費の単純合計で、体験費用やレンタル代など任意の費用は含みません。キャンペーン適用後の初月合計はLa pilates 22,000円・Rintosull 8,800円・STUDIO IVY 15,000円。Rintosullは別途、運営管理費が毎月680円かかります。
体験予約の流れ
体験予約から当日までの流れはシンプルです。事前に把握しておくと当日落ち着いて臨めます。
公式サイトから予約（約1分）
希望日時と店舗を選んで送信するだけ。電話は不要です。
予約時間に余裕をもって来店
上野駅 不忍口から徒歩5分。ウェア・お水・ロッカーが無料なので手ぶらで問題ありません。
カウンセリング・骨膜整体®・マシンピラティス（合計90分）
悩みを聞き取って姿勢を確認し、整えてからマシンに移ります。着替えを含め全体で90分です。
プランと料金の説明
体験後にプランと料金の説明があります。入会金0円の条件と解約の申し出期日は、必ずここで確認してください。
入会はその日に決めなくてOK
当日入会で入会金10,000円が0円になりますが、「持ち帰って検討したい」と伝えられます。
体験で確認したい3つのポイント
1. 自分が通いたい時間帯のレッスン枠の取りやすさ
完全マンツーマンでマシンは4台。平日夜と土日は特に人気です。「◯曜日の◯時ごろは取りやすいですか？」と直接聞くのが確実です。
2. 骨膜整体®の強さとマシンの負荷が自分に合っているか
整体は人によって強さの感じ方が変わります。「もう少し弱めに」と言えたか、言ったときに調整してもらえたかで相性が判断できます。
3. 解約・プラン変更のルールまで納得できるか
解約・プラン変更は前々月10日までの申し出が必要です。無理なく守れる期日かを当日に確認しましょう。「今日決めなくていい」と事前に決めておくと焦らず判断できます。
よくある質問（FAQ）
まとめ
La pilates（ラピラティス）上野店は、「上野駅 徒歩5分」「女性専用」「骨膜整体®×マシンピラティスの完全マンツーマン」「ウェア・お水・ロッカー代が無料」「9時〜21時営業」「Googleマップ評価4.9（64件）」という、続けやすさに直結する条件がそろったスタジオです。
64件の口コミを全件分析して見えてきたのは、指導の丁寧さ・姿勢の変化・マンツーマンの安心感が満足度の中心だということです。
一方で、月2回22,000円という価格はエリア内でも高めで、解約・プラン変更には前々月10日という申し出期日があります。そこを理解して選べば、「整体に通っても戻ってしまう」という悩みへの数少ない選択肢になります。
まずは90分の体験で、“ここなら来月も通えそう”と思えるかを確かめてみてください。
＼ 不安があるなら、体験で確かめるのがいちばん安心です ／
「予約は取りやすい？」「整体の強さは平気？」「続けられそう？」
入会前の不安は、90分受けてみると判断しやすくなります。
合わなければその場で決めなくて大丈夫です。
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