・更新日：2026年4月時点
・情報ソース：公式サイト、Googleマップ等の口コミ情報
・口コミの扱い：実際の投稿の傾向を分析した要約であり、特定のレビューの直接引用や個人が特定できる内容ではありません。
・正確な情報提供に努めておりますが、キャンペーン内容や料金は時期により変更される場合があります。最新情報は必ず公式サイトをご確認ください。
「ジムは続かなかった」「運動する時間がない」——そう感じていた方が、上大岡駅西口から徒歩5分のRintosull（リントスル）上大岡店（横浜市港南区）に通い始め、2ヶ月でお腹周りが変わり、半年で周りから「痩せた？」と言われるようになった——そんな声が実際の口コミに多く寄せられています。
月額8,800円〜の通い放題、上大岡駅から徒歩5分という立地、そして女性専用のリラックスできる環境。続けやすさを徹底的に考えたスタジオです。
一方で、「キャンペーンの継続縛りを知らずに入会した」「予約が取れない」という声があるのも事実。本記事では、実際の口コミをもとにした効果のタイムラインから、入会前に必ず確認すべき契約の注意点まで、正直にお伝えします。
※フィットネス業界では契約に関する相談事例も報告されています。入会前に料金や解約ルールを確認し、万が一に備えてピラティスの契約トラブル相談先（国民生活センター）も把握しておくと安心です。
この記事でわかること
- 上大岡店の基本情報とアクセス
- 料金プランとキャンペーンの注意点（継続縛り・違約金など）
- 独自の「3D姿勢診断」と「レッスン前後の姿勢比較」とは何か
- 実際の口コミから見えた「効果が出るまでのリアルなタイムライン」
- 良い口コミ・悪い口コミの傾向（予約難・勧誘への対策付き）
- 「インストラクター指導専念型」レッスンの仕組みと強み
- 上大岡駅エリアの他スタジオとの比較
基本情報・アクセス
まずは、Rintosull上大岡店の基本情報を確認しましょう。
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-11-7 第10オーヴァルビル4F |
|---|---|
| アクセス | 京急本線「上大岡駅」・横浜市営地下鉄ブルーライン「上大岡駅」西口より徒歩5分 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 対象 | 女性専用（16歳以上） |
| 体験 | 無料（3D姿勢診断付き） |
| レッスン形式 | マシングループレッスン（大型スクリーン＋インストラクター指導専念型） |
| 料金目安 | 月額8,800円〜 （※運営管理費680円/月が別途必要） |
※体験予約は公式サイトの予約フォームから進めます。体験当日のお越しは10分前を目安にしてください。
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
料金プランと注意点
Rintosullの料金プランは、通う頻度や利用店舗数に合わせて選べます。
| プラン名 | 月額（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| マンスリー4 | 8,800円〜 | 登録した1店舗・月4回まで |
| マンスリー（ライト） | 13,800円〜 | 登録した2店舗が通い放題 |
| プレミアムフリー | 16,800円〜 | Rintosull全店 ＋ LAVA全店・BurnesStyle全店も通い放題 |
※上記月会費とは別に、「運営管理費 680円/月（税込）」が毎月発生します。（2026年4月時点）
【重要】体験当日入会キャンペーンの注意点
Rintosullでは、月会費が大幅に割引されるキャンペーンを実施していますが、適用には以下の条件があります。必ず把握しておきましょう。
- キャンペーン価格を適用するには「体験当日の入会」が条件となります。
- キャンペーンにより、継続必須期間（12ヶ月）が設けられます。
- 必須期間内に途中解約する場合、違約金25,000円が発生します。
- 解約手続きは前月15日までに登録メイン店舗への来店が必須（電話・メール不可）。
- 休会中も事務手数料2,600円/月が発生。継続必須期間中は休会不可。
「お得に見えても継続前提のプランである」ということを理解し、1年間無理なく通えそうか判断してから契約することをおすすめします。
Rintosullが選ばれる3つの理由
① LAVA系列ならではの安心感と全国相互利用
全国240店舗以上（LAVAとの併設含む）を展開するスケールメリットがあり、インストラクターの研修体制がしっかりしています。接客や施設管理の品質が均一化されており、大手ならではの安心感があります。全国の店舗を相互利用できるため、出張や旅行先でも運動習慣を途切らせません。
② 入会時の「3D姿勢診断」で体のクセを数値化
他社と大きく違うのが、専用センサーを使った姿勢診断です。感覚に頼るのではなく、固くなりやすい筋肉や、脂肪のつきやすい場所までデータで分析してくれます。自分の体のクセを客観的に知ることでレッスンの効果が格段に上がり、継続のモチベーションにもつながります。
③ 「インストラクター指導専念型」——グループでも手厚いフォーム修正と3つの独自体験
大型スクリーンに流れる映像がお手本になるため、インストラクターはポーズのお手本をする必要がありません。その分、全員の生徒を見回ることに集中できます。一般的なグループレッスンでは「インストラクターが前でお手本をしている間は指導されない」という弱点がありますが、Rintosullにはそれがありません。さらに、上大岡店には他サイトが書いていない3つの独自体験があります。
- レッスン前後の姿勢比較：毎回レッスンの始めと終わりに姿勢を比べるため、「1回ごとの変化がわかって楽しい」という声が多くあります。継続のモチベーションに直結する仕組みです。
- 名前で呼んでもらえる：インストラクターが一人ひとりの名前を覚えて声をかけてくれます。大手チェーンながら、地元スタジオのようなアットホームな雰囲気が続けやすさにつながっています。
- レッスン後のフィードバック：レッスン終了後にインストラクターから個別のフィードバックがあります。「教室を出る時にフィードバックをくれる」という声があるほど、1回1回の学びが積み上がる設計です。
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
良い口コミの傾向
実際の利用者からは、以下のようなポジティブな声が多く寄せられています。
- ✨ スタッフの対応が良い・名前を覚えてくれる
「インストラクターが優しくて明るい。一人ひとりに向き合って声をかけてくれる」「名前で呼んでもらえるので親近感があり話しやすい」「仕事の気分を引きずっていても、笑顔で声をかけてくれるので自然と切り替えができる」という声が多数。上大岡店は特に先生との距離感が近いと評価されています。 - ✨ 1回ごとに変化がわかる・レッスン後のフィードバックがある
「レッスンの始めと終わりに姿勢を比べるので、1回ごとの変化が分かって楽しい」「教室を出る時にもフィードバックをしてくれる」「手を当てて体のターゲット部位を深めてくれる」など、1回のレッスンで学びが完結する設計が好評です。 - ✨ 確かな効果を実感——多様な悩みに対応
「姿勢が整った」「肩こり・腰痛が改善した」だけでなく、「坐骨神経痛が楽になった」「便通が良くなった」「O脚が改善してきた」「頭痛・腰痛から解放された」「身長が伸びた（姿勢改善により）」「食べすぎても太りにくくなった」など、効果の声は幅広いです。 - ✨ LAVAとの相乗効果
「LAVA上大岡の前に立ち寄っています。マシンピラティスとホットヨガのセットはアンチエイジング効果が高いと思っています」「ヨガをメインにLAVAに通っていたが、ピラティスの方が体型に変化を感じやすく、今では体幹がかなり鍛えられた」という声も。
実際の口コミから見えた「効果が出るまでのタイムライン」
※個人差があります。あくまで口コミ傾向の参考情報です。
| 通い始めの時期 | 口コミに見られる変化の傾向 |
|---|---|
| 〜2ヶ月 | お腹周りに変化、ズボンに余裕、姿勢への意識が生まれる、便通改善 |
| 〜半年 | 体型変化（特に下半身）、階段のふらつきがなくなる、体が軽くなる、周りから「痩せた？」と言われる |
| 1年〜 | 運動習慣が定着、食べすぎても太りにくい体質に、疲れにくくなる、インナーマッスルが日常でも使えるように |
| 2年〜 | 通うこと自体が生活の一部に。「どハマりしてます」「毎日通いたい」という声も |
悪い口コミ・注意点——対策付きで正直に解説
入会前に知っておくべき点もあります。他サイトでは対策まで書いていないことが多いため、本記事では解決策もあわせてお伝えします。
- ⚠️ 「予約が取れない」——特に土曜・平日18時以降
上大岡店は人気スタジオのため、20人以上のキャンセル待ちが常態化している時間帯もあります。対策：10日前からキャンセル待ち予約を入れると繰り上がりやすいという声があります。また平日昼間は比較的空いている傾向があります。予約アプリ・LINE・公式サイトからキャンセル待ち登録を活用しましょう。 - ⚠️ 「インストラクターの入れ替わりが早い」
大手チェーンの特性として、新店舗オープン時にベテランインストラクターが異動になるケースがあります。特定のインストラクターを目当てに通う場合は注意が必要です。 - ⚠️ 「体験時の勧誘が強め」と感じる場合も——ただし改善傾向あり
数年前の口コミには「高圧的な勧誘が不快だった」という声がありましたが、最近の口コミでは「以前と比べて改善されているように感じる」という声も出ています。ただし個人差はあるため、体験前に「当日は入会を決めない」と決めておき、12ヶ月継続・違約金25,000円の条件を必ず書面で確認してから持ち帰って検討する姿勢を持つことが大切です。 - ⚠️ 「更衣室が古く狭い」——リニューアル後は改善
以前は更衣室の狭さを指摘する口コミがありましたが、「リニューアルして綺麗になった」という最新の声もあります。ピーク時の混雑を避けるなら、時間に余裕を持って来店するのがおすすめです。 - ⚠️ 「キャンペーン後の料金を確認していなかった」
割引キャンペーン終了後の通常料金を把握していなかったという声があります。入会前にキャンペーン後の月額もシミュレーションしておきましょう。
向いている人／向いていない人
◎ 向いている人
- 通い放題でコスパ良く続けたい
- ホットヨガLAVAと組み合わせて相乗効果を狙いたい
- 女性専用でリラックスして通いたい
- 大手チェーンの安心感・均一な品質が欲しい
- 出張・旅行先でも全国の店舗を使いたい
- 平日昼間に柔軟に通えるライフスタイルの方
× 向いていない人
- 完全個室・マンツーマンで細かく指導してほしい
- 12ヶ月間継続して通うのが難しい（引越し・転職等）
- 土曜・平日夜のみ通いたい（予約が取りにくい）
- 電話やオンラインで手軽に解約したい
- 特定のインストラクターに長期で指導してもらいたい
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上大岡駅の他スタジオとの比較表
上大岡駅周辺の代表的なピラティススタジオと比較してみました。
| スタジオ | 形式 | 性別 | 月額目安 | LAVA併用 |
|---|---|---|---|---|
| Rintosull 上大岡 | グループ | 女性専用 | 8,800円〜/月 | ◎ |
| zen place ピラティス | グループ等 | 男女共用 | 10,450円〜/月 | × |
| Pilates Mee | セミパーソナル（最大3名） | 女性専用 | 11,000円〜/月 | × |
| pilates K | グループ | 女性専用 | 13,420円〜/月 | × |
📍 LAVA上大岡との位置関係について：Rintosull上大岡（第10オーヴァルビル4F）とLAVA上大岡（Daiwa上大岡ビル7F）は別ビルのため、移動には数分かかります。「ピラティスの後にそのままホットヨガ」という流れを想定している方は、あらかじめ動線を確認しておきましょう。
体験レッスンの流れ（5ステップ）
- Web予約：公式サイトの予約フォームから、希望日時を選択して予約します。
- 来店・着替え：予約の10分前には来店しましょう。滑り止め付き靴下の持参推奨（レンタルあり・有料）。
- 3D姿勢診断：専用センサーを使い、骨格バランスや脂肪のつきやすい部位を客観的に分析します。
- レッスン体験（30分）：大型スクリーンの映像とインストラクターのダブル指導でリフォーマーを体験。初心者でも安心です。
- アフターカウンセリング：プランの説明や入会案内があります。当日入会キャンペーンの継続条件（12ヶ月）・違約金（25,000円）を必ず確認してから判断しましょう。持ち帰って検討することも可能です。
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
よくある質問（FAQ）
まとめ
Rintosull上大岡店は、「コスパ良くマシンピラティスに通いたい」「ホットヨガLAVAも一緒に活用したい」という女性にとって魅力的なスタジオです。
特に他のグループレッスンと差別化されているのが、大型スクリーンによる「インストラクター指導専念型」の仕組み。インストラクターがお手本をしなくていい分、あなたのフォームだけを見てくれるため、グループでも手厚い個別指導を受けられます。
キャンペーンの継続縛り・解約ルール・予約の取り方といった注意点さえ事前に理解していれば、3D姿勢診断や充実したプログラムで確かな体の変化を実感できるはずです。まずは無料体験でスタジオの雰囲気やマシンの使い心地をご自身でチェックしてみてください。
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
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