2026年4月最新版
上大岡駅のピラティスおすすめ7選｜料金・特徴を徹底比較【2026年最新】
上大岡駅周辺の人気スタジオを、料金だけでなく「契約の注意点」「あなたの悩み別おすすめ」「上大岡エリアならではのスタジオ特性」まで他サイトが書かない視点で徹底解説。
※本ページは一部プロモーション（広告）を含みます。
本記事の料金およびキャンペーン情報は、2026年4月時点での各スタジオ公式サイトおよび調査に基づき作成しております。ただし、プラン内容やキャンペーン規約は時期により変更される場合がありますので、最新情報は必ずリンク先の公式サイトにてご確認ください。
京急本線と横浜市営地下鉄ブルーラインの2路線が乗り入れる「上大岡駅（京急）」「上大岡駅（市営地下鉄）」周辺（横浜市港南区）は、ゆめおおおかやカミオなど大型商業施設が集まるエリアです。京急・ブルーラインともに直結・徒歩1分圏内にスタジオが集中しており、仕事帰りや買い物ついでに通いやすいのが特徴です。
LAVA近隣のRintosull・2026年3月新規開業のzen place・駅直結のpilates K・コスパ重視のPilates Meeなど、大手チェーンから個人スタジオまで多様な選択肢が揃っています。
【この記事でわかること】
- 上大岡駅エリアの主要7スタジオの特徴と料金（2026年4月最新）
- 他サイトが書かない「契約の注意点・デメリット」の正直な開示
- 「悩み別おすすめ」とスタジオ選びのポイント
- 向いている人・向いていない人の明確な整理
上大岡駅周辺7スタジオは駅徒歩1〜10分圏内に集中。「ホットヨガ×ピラティスの併用プラン」から「駅直結のグループレッスン」「整体×ピラティスのパーソナル」「ダンス×ピラティスの隠れ家スタジオ」まで形式が多彩です。女性専用が多い一方、zen placeとB-Art SpaceとStudio Pinkyは男性も利用可能。予算・形式・目的を整理してから選ぶと失敗しません。
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ひと目でわかる！上大岡駅 主要7スタジオ比較表
まずは全体像を把握できるよう、エリアの主要7スタジオを一覧にまとめました。
※月額目安は月4回通った場合の金額です。指導形態によって料金体系が異なるためあくまで参考です。チケット制スタジオは4回分の概算で記載しています。
| 店舗名 | 形式 | 月額目安(月4回) | アクセス | 対象 | 差別化ポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| ⭐ Rintosull 上大岡 | マシングループ（大型スクリーン） | 8,800円〜（月4回） ＋運営管理費680円 |
徒歩5分 | 女性専用 | LAVA上大岡と近隣。Rintosull全店＋LAVA全店通い放題プランあり。無料体験。 |
| zen place ピラティス 上大岡 | マットグループ・マシングループ・プライベート | 10,450円〜（マット月4回） | 徒歩1分 | 男女共用 | 全国150店舗相互利用OK。マット・マシン・プライベート全対応。2026年3月新規開業。体験1,000円〜。 |
| pilates K 上大岡 | マシングループ（音楽×部位特化） | 13,420円（月4回） ＋施設維持費825円 |
駅直結 | 女性専用 | 京急・ブルーライン駅直結camio3階。音楽×ボディメイク特化。体験0円・ウェアレンタル無料。 |
| Pilates Mee 上大岡 | セミパーソナル（最大3名） | 11,000円〜（月2回） | 徒歩2分 | 女性専用 | 最大3名の少人数セミパーソナル。当日予約・当日キャンセルOK。体験無料。通い放題37,500円。 |
| LAVA 上大岡 | ホットヨガ（40種類以上） | 9,800円〜（登録1店舗） | 徒歩1分 | 女性専用 | Rintosullと近隣。プレミアムフリーでRintosull全店＋LAVA全店通い放題。体験無料。 |
| B-Art Space 上大岡 | ピラティス×整体 完全個室パーソナル | 33,000円（月4回） | 徒歩7分 | 男女共用 | 整体でほぐしてからピラティスで動く独自アプローチ。完全個室・予約制。無料体験あり。 |
| Studio Pinky 上大岡 | パーソナルマシンピラティス＋グループ | 26,000円〜（4回券概算） | 徒歩10分 | 男女共用 | パーソナルマシンピラティス＋大人ダンス・バレエ併設。チケット制で月額縛りなし。現役ダンサー講師在籍。 |
各スタジオの口コミで実際に報告されているトラブル傾向をまとめました。体験レッスン前にチェックしておくことをおすすめします。
- Rintosull：キャンペーン価格（通い放題3ヶ月特別価格）適用時は12ヶ月継続必須・違約金25,000円あり。解約は前月15日までに登録メイン店舗での来店手続き（電話・メール不可）。休会中も事務手数料2,600円/月が発生。
- zen place：入会金33,000円（体験当日入会で無料）、ただし4ヶ月継続必須。解約は月末営業日までに来店手続き→翌々月退会。
- pilates K：解約は2ヶ月前20日までに店頭手続き必須（電話・メール不可）。登録日によって初月支払いが2〜3ヶ月分になる場合あり。施設維持費825円/月が別途発生。
- Pilates Mee：不定休のため通いたい曜日・時間帯を事前に確認。体験無料だが入会後は定期プランへの登録が前提。
- LAVA：Rintosullと両方使うには「プレミアムフリー（16,800円/月）」が必要。それ以外のプランではRintosull利用は都度1回券が必要。
- B-Art Space：月の途中入会は利用回数分のみの料金。支払いはクレジットカード（Square決済）のみで現金不可。
- Studio Pinky：チケット制のため月会費の縛りはなし。有効期限・キャンセルポリシーは入会時に確認を。
フィットネス業界の契約トラブル全般については国民生活センターの相談事例も参考にしてください。
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
上大岡駅のおすすめピラティススタジオ7選！差別化ポイントと口コミ傾向
ここからは各スタジオを「他のスタジオとの本質的な違い」にフォーカスして解説します。
⭐ Rintosull（リントスル）上大岡
📍 基本情報：マシングループ（大型スクリーン） / 月4回8,800円〜＋運営管理費680円 / 徒歩5分 / 女性専用
📌 住所：〒233-0002 横浜市港南区上大岡西1-11-7 第10オーヴァルビル4F アクセス：京急本線 上大岡駅西口 徒歩5分 定休日：火曜日
「ホットヨガLAVAとピラティスを一つのプランで両立したい」「月々の費用を抑えつつ通い放題にしたい」女性にとって、Rintosull 上大岡は上大岡エリアで唯一の選択肢です。プレミアムフリープランに入会するとRintosull全店＋LAVA全店＋BurnesStyleが通い放題になります。大型スクリーンを使ったレッスンでインストラクターが一人ひとりのフォームに集中できる仕組みも特徴的です。
・「LAVAとセットで通えるプランがコスパ抜群。ヨガとピラティスを週ごとに組み合わせられる」
・「スクリーンを見ながら動くので自分のペースを守れる。インストラクターが丁寧に個別対応してくれる」
・「定休日が火曜なので土日も含めほぼ毎日通える」
・「キャンペーン価格（通い放題3ヶ月特別価格）は12ヶ月継続必須・違約金25,000円が発生する。キャンペーン後のプランも確認してから入会を。」
・「解約は前月15日までに登録メイン店舗への来店手続きが必要（電話・メール不可）。」
・「休会中も事務手数料2,600円/月が発生する。継続必須期間中は休会不可。」
💡 こんな人におすすめ
- ホットヨガLAVAと組み合わせてボディメイクを効率化したい女性
- 月々のコストを抑えつつ通い放題を実現したい方
- 全国240店舗以上から好きなスタジオを選びたい方
zen place ピラティス 上大岡
📍 基本情報：マットグループ・マシングループ・プライベート / マット月4回10,450円〜 / 徒歩1分 / 男女共用
📌 住所：〒233-0002 横浜市港南区上大岡西1-6-1 ゆめおおおかオフィスタワー18F 8号室 アクセス：京急線・ブルーライン 上大岡駅 徒歩1分／バスターミナルから1分 OPEN：2026年3月
上大岡エリアで「男女共用・本格BASIメソッド・全国150店舗との相互利用」を求める方への最有力候補が、2026年3月に誕生したばかりのzen place ピラティス 上大岡です。ゆめおおおかオフィスタワー18階という立地ながら駅徒歩1分・バスターミナルから1分というアクセスの良さ。マットグループ・マシングループ・プライベートと全形式が揃い、生活スタイルに合わせて柔軟にプランを選べます。
・「全国どこのスタジオでも使えるのがありがたい。出張が多くても継続できる」
・「マットもマシンも同じ月額プランで組み合わせられる。飽きずに続けられる」
・「インストラクターの資格水準が高く、初心者でも丁寧に対応してもらえた」
・「入会金33,000円が体験当日入会以外では発生する。当日の決断を促される場面がある。」
・「4ヶ月継続必須のため、短期で試したい人には向かない。」
・「解約手続きは翌々月退会となるため、辞めたい月の月末営業日までに来店が必要。」
💡 こんな人におすすめ
- 男女共用で夫婦・カップル・友人と一緒に通いたい方
- 全国150店舗を自由に使いたい・出張や旅行先でも継続したい方
- マット・マシン・プライベートを柔軟に組み合わせたい方
pilates K 上大岡
📍 基本情報：マシングループ（音楽×部位特化） / 月4回13,420円＋施設維持費825円 / 駅直結 / 女性専用
📌 住所：〒233-0002 横浜市港南区上大岡西1丁目15-1 camio3階 TEL：0570-050-055 営業時間：火・水・金 10:00〜22:00 / 木 17:30〜22:00 / 土・祝 10:00〜18:30 / 日 10:00〜17:30 定休日：月曜
「音楽に合わせて楽しく、しっかりボディメイクしたい」女性への最適解がpilates K 上大岡です。京急・ブルーライン上大岡駅と直結したcamio3階というアクセスの良さに加え、お腹・お尻・二の腕・脚・背中の5部位に特化したプログラムで目的に合わせたボディメイクが可能。通い放題（フルメンバー）プランがあるため、頻度高く通いたい方ほどコスパが上がります。
・「音楽に合わせて動くのでレッスンが楽しい。堅苦しくなく続けられる」
・「駅直結なので仕事帰りに通いやすい。雨の日でも濡れない」
・「インストラクターがスタイル抜群でモチベーションが上がる。丁寧な指導で姿勢が改善した」
・「解約は2ヶ月前20日までに店頭手続きが必要。電話・メール不可のため注意。」
・「登録日によって初月の支払いが2〜3ヶ月分になる場合がある。」
・「施設維持費825円/月が別途かかるため、実質的な月額は記載金額より高くなる。」
💡 こんな人におすすめ
- 駅直結でアクセス最優先・雨の日も通いたい女性
- 音楽に合わせた楽しいグループレッスンで継続したい方
- お腹・ヒップアップ・美脚など部位別に集中して鍛えたい方
Pilates Mee 上大岡（ピラティスミー）
📍 基本情報：セミパーソナル（最大3名） / 月2回11,000円〜 / 徒歩2分 / 女性専用
📌 住所：〒233-0002 横浜市港南区上大岡西1丁目17-26 KTMビル302 TEL：070-1400-7769 営業時間：9:00〜21:15 定休日：不定休
「パーソナルに近い指導を受けたいが、費用は抑えたい」という女性のジレンマを解決するのがPilates Mee 上大岡です。1インストラクターにつき最大3名という少人数セミパーソナル形式により、月4回コースで1回あたり4,950円というコスパを実現しつつ、個別のフォーム指導をしっかり受けられます。当日予約・当日キャンセルOKという柔軟さも、忙しい方にとって大きな安心ポイントです。
・「最大3名なのでインストラクターの目が届く。パーソナルより安いのに丁寧に見てもらえる」
・「当日予約・当日キャンセルOKなので、急な予定変更に対応できて続けやすい」
・「1,000種類以上のレッスンから一人ひとりに合ったメニューを組んでくれる」
・「不定休のため、通いたい曜日・時間帯に営業しているかを事前に確認が必要。」
・「体験無料だが、入会後はいずれかの定期プランへの登録が前提となる。」
・「通い放題は37,500円と月額が高めのため、通えない月は割高になる場合がある。」
💡 こんな人におすすめ
- パーソナルに近い指導を受けたいが費用を抑えたい女性
- 急な予定変更が多く、当日キャンセルOKのスタジオを探している方
- 1,000種類以上のレッスンから自分に合ったメニューを受けたい方
ホットヨガスタジオ LAVA 上大岡
📍 基本情報：ホットヨガ（40種類以上のプログラム） / 月9,800円〜（登録1店舗） / 徒歩1分 / 女性専用
📌 住所：〒233-0002 横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7F TEL（体験予約専用）：0120-64-9766 アクセス：京急本線 上大岡駅西口 徒歩1分 定休日：毎週金曜
「ピラティスだけでなく、ホットヨガで汗をかきたい」「Rintosullとの併用でトータルボディメイクしたい」という方にとって、LAVAはRintosullの頼もしいパートナーです。駅西口徒歩1分とRintosull（徒歩5分）より駅に近く、プレミアムフリープランなら同じエリア内で両スタジオを使い分けられます。エステサロン（ハイパーナイフ）を併設しており、ヨガ後にそのまま施術を受けられる点もLAVA上大岡店ならではの強みです。
・「Rintosullと近くにあるのでヨガとピラティスを効率よく組み合わせられる」
・「40種類以上のプログラムから自分のレベルや目的に合ったレッスンを選べる」
・「体験無料で気軽に試せた。インストラクターが明るく通いやすい雰囲気」
・「RintosullとLAVAの両方を利用するにはプレミアムフリープラン（16,800円/月）が必要。それ以外のプランではRintosullは都度1回券が必要になる。」
・「定休日が毎週金曜のため、金曜のみ通いたい方には不向き。」
・「ホットヨガのため高温・多湿に慣れていない方は最初の数回きつく感じる場合がある。」
💡 こんな人におすすめ
- ホットヨガで発汗しながらリフレッシュしたい女性
- Rintosullとのセットプランでピラティス×ホットヨガを効率よく続けたい方
- エステ施術も組み合わせてトータルビューティーを追求したい方
B-Art Space 上大岡（びーあーとすぺーす）
引用：https://b-art-space.com/
📍 基本情報：ピラティス×整体 完全個室パーソナル / 月4回33,000円 / 徒歩7分 / 男女共用
📌 アクセス：上大岡駅 徒歩7分 営業時間：完全予約制（要問合せ） 支払い：クレジットカード（Square決済）のみ
「整体でほぐしてからピラティスで動く」という2ステップアプローチを、完全個室の予約制パーソナルジムで提供するのがB-Art Spaceです。身体の状態を評価してからトレーナーと目標を共有し、LINEを通じた自宅向けエクササイズのアフターフォローも提供。国際資格取得のスタッフが担当し、「他では取れなかった慢性的な肩の痛みが取れた」という声が寄せられています。
・「他で取れなかった肩の痛みが取れた。整体とピラティスの組み合わせの効果を実感した」
・「完全個室で人目を気にせず体の悩みを話せる。トレーナーが押し付けがましくない」
・「宿題エクササイズをLINEで送ってもらえるのでスタジオ以外でも続けられる」
・「月4回33,000円（1回8,250円）とグループレッスンと比べると費用が高め。」
・「支払いはクレジットカード（Square決済）のみで現金不可。」
・「駅から徒歩7分とエリア内では最も遠め。雨の日の移動に注意。」
💡 こんな人におすすめ
- 慢性的な肩こり・腰痛・姿勢のゆがみを根本から改善したい男女
- 完全個室・マンツーマンで一人ひとりに合ったプログラムを受けたい方
- 整体との相乗効果でより早く体の変化を実感したい方
Studio Pinky 上大岡（スタジオピンキー）
引用：https://studiopinky.com/
📍 基本情報：パーソナルマシンピラティス＋グループ・ダンス / 1回6,500円〜（チケット制） / 徒歩10分 / 男女共用
📌 住所：横浜市南区別所1-3-14 第一スカイハイム201 アクセス：上大岡駅 徒歩10分・弘明寺駅 徒歩10分 営業時間：9:00〜19:00 定休日：金曜・祝日（その他不定休）
「ピラティスだけでなくダンスやバレエも楽しみたい」「月額の縛りなくチケット制で通いたい」方にとって唯一無二の選択肢がStudio Pinkyです。現役バックダンサーによる大人ダンス・テーマパークダンサーによるバレエと、パーソナルマシンピラティスを一つのスタジオで受けられます。月額会費なしのチケット制のため、「通える月は頻繁に、忙しい月は少なく」と柔軟に調整できます。
・「週1回のマシンピラティスで肩こり・頭痛がほぼなくなった。体が軽くなるのを実感」
・「ピラティスもダンスも同じスタジオで受けられるのが唯一。飽きずに長く続けられる」
・「45分マンツーマンで自分の体の癖を毎回指摘してもらえる。グループでは得られない密度」
・「駅から徒歩10分とエリア内では最も遠い。バスや自転車を使う方もいる。」
・「定休日が金曜・祝日と他スタジオより多め。通える曜日を事前に確認を。」
・「新規入会受付の空き状況を事前に問い合わせが必要。」
💡 こんな人におすすめ
- 月額縛りなしのチケット制で自分のペースに合わせて通いたい方
- ピラティスとダンス・バレエを組み合わせてパフォーマンスを上げたい方
- 完全マンツーマンでじっくりと体の使い方を学びたい男女
あなたの「悩み」別おすすめスタジオ早見表
「料金・形式の比較だけでは決められない」という方へ。よくある悩みから逆引きできる早見表です。
発汗・ボディメイクの相乗効果を得たい女性へ
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➡ おすすめ：Rintosull × LAVA 上大岡（同ビル・女性専用）
詳細を見る →
夫婦・カップルや出張族にも対応したい方へ
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➡ おすすめ：zen place ピラティス 上大岡（男女共用・徒歩1分）
詳細を見る →
アクセス最優先・通い放題で効果を出したい女性へ
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➡ おすすめ：pilates K 上大岡（駅直結・女性専用）
詳細を見る →
当日キャンセルOK・スケジュールが不規則な女性へ
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➡ おすすめ：Pilates Mee 上大岡（セミパーソナル・女性専用）
詳細を見る →
まずはヨガから始めてみたい女性へ
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➡ おすすめ：LAVA 上大岡（ホットヨガ・女性専用）
詳細を見る →
肩こり・腰痛が他の方法では取れなかった男女へ
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➡ おすすめ：B-Art Space 上大岡（男女共用・完全個室）
詳細を見る →
チケット制・複合プログラムを求める方へ
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➡ おすすめ：Studio Pinky 上大岡（チケット制・男女共用）
詳細を見る →
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
上大岡駅のピラティスに関するよくある質問
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まとめ：上大岡駅エリアのピラティス選びで失敗しないために
上大岡エリアのピラティスは「ホットヨガとの通い放題セット」から「駅直結で音楽に合わせてボディメイク」「整体×ピラティスのパーソナル」「ダンス×ピラティスの隠れ家スタジオ」まで、各スタジオの個性が明確に分かれています。
この記事でお伝えした3つのポイントを心がけてください。
- 目的と予算を明確にしてから選ぶ：ホットヨガ併用ならRintosull×LAVA、男女共用・全国利用ならzen place、駅直結・ボディメイクならpilates K、コスパ重視のセミパーソナルならPilates Mee、整体との相乗効果ならB-Art Spaceが最適です。
- 必ず体験レッスンを受けてから決める：7スタジオのうち4スタジオが体験0円〜で試せます。「直感で好きと思えたスタジオ」に入会することが継続の最大の秘訣です。
- キャンペーンの「継続条件」を必ず確認する：特にRintosullのキャンペーン価格は12ヶ月継続必須・違約金25,000円が発生します。お得に見える条件ほど規約の細かい確認が重要です。
➡ 【男女共用・全国150店舗相互利用・マット体験1,000円〜】zen place ピラティス 上大岡の公式サイトはこちら
➡ 【駅直結・音楽×ボディメイク・体験0円・女性専用】pilates K 上大岡の公式サイトはこちら
➡ 【体験無料・最大3名セミパーソナル・当日キャンセルOK・女性専用】Pilates Mee 上大岡の公式サイトはこちら
➡ 【体験無料・ホットヨガ40種類以上・エステサロン併設・女性専用】LAVA 上大岡の公式サイトはこちら
➡ 【無料体験・整体×ピラティス・完全個室・男女共用】B-Art Space 上大岡の公式サイトはこちら
➡ 【チケット制・パーソナルマシンピラティス×ダンス・男女共用】Studio Pinky 上大岡の公式サイトはこちら
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